Goal.fit: Calorie & Weight

LabStack LLC

Tungkol sa app na ito

Ang Goal.fit ay isang tagasubaybay ng calorie at timbang na hindi magpapanggap na projection.

Mag-log ng calories sa loob ng ilang segundo at sundan ang trend ng timbang bilang pang-araw-araw na median sa halip na raw readings. Kapag may sapat na ebidensya, pino-project ng Goal.fit ang isang range sa 4, 8, at 12 na linggo; kapag wala, sinasabi nito kung aling input ang kulang sa halip na gumuhit ng linya sa gitna ng ingay. Pumili ng weight goal o subaybayan lang. Ang aktibidad at recovery ay konteksto rito, hindi calories credits o eksaktong sukat. Walang subscription, walang ad, walang cross-app tracking.

MAGSIMULA SA ISANG LAYUNIN—O SUBAYBAYAN LANG

Pumili ng lose, gain, maintain, o track nang walang target. Gumamit ng mga iminungkahing nutrition target, magtakda ng sarili mo, o track nang walang target. Kung ang bilis na iyong pinili ay nasa labas ng sinusuportahang target range ng app, ipinapaliwanag ng Goal.fit ang limitasyon para mabago mo ito.

NGAYON NA ITO AY NAGPAPAKITA NG MGA MAHALAGA NGAYON

Mag-log ng calories, opsyonal na mga detalye ng pagkain, protina, carbohydrates, taba, at timbang. Gamit ang isang target, tingnan kung ano mismo ang natitira o kung gaano ka na kalampas. Kung wala nito, tingnan ang mga neutral na kabuuan at trend.

IPINALIWANAG NG ENERGY BALANCE ANG MATEMATIKA

Suriin ang naka-log na paggamit, tinantyang gastos, at kalibrasyon sa iisang lugar. Isinusulong ng Goal.fit ang kawalan ng katiyakan sa halip na ituring ang mga pagtatantya bilang eksakto.

IPINAKITA NG PAG-UNLAD ANG NANGYARI

Sundin ang naobserbahang mga trend ng timbang at nutrisyon, tingnan ang konteksto ng layunin, at ihiwalay ang mga naitalang sukat mula sa mga pagtatantya. Makakatulong ang aktibidad at paggaling na ipaliwanag ang pattern kapag nakakonekta.

HINATILI ANG OUTLOOK PARA SA SAPAT NA EBIDENSYA

Gamit ang sapat na pare-parehong data, ipinapakita ng Goal.fit ang mga kondisyonal na inaasahang saklaw sa 4, 8, at 12 linggo. Ipinapaliwanag din nito kung kailan nabubuo ang ebidensya, luma na, hindi matatag, o masyadong hindi tiyak para sa isang projection.

HEALTH CONNECT, AYON SA IYONG MGA PANUTO

Opsyonal na ikonekta ang napiling data ng Health Connect para sa konteksto ng katawan, aktibidad, at paggaling. Humihiling lamang ang Goal.fit ng read access at hindi kailanman nagsusulat sa Health Connect. Patuloy na gumagana ang core nutrition at pagsubaybay sa timbang kapag hindi naka-install ang Health Connect, hindi nakakonekta, o tinanggihan ang isang uri ng data.

Binabasa lamang ng Goal.fit ang mga ginagamit nito: mga hakbang, ehersisyo, aktibo at basal na enerhiya, timbang, taba sa katawan, lean body mass, resting heart rate, heart rate variability, at pagtulog. Hinihiling ang historical access upang maisama sa parehong larawan ang mga araw na naitala bago ka kumonekta.

PRIBADO AYON SA DISENYO

- Walang advertising o cross-app tracking
- Walang pagbebenta ng personal o impormasyon tungkol sa kalusugan
- Mananatili ang mga tala ng Health Connect sa iyong device; Sini-synchronize lamang ng Goal.fit ang mga sinusuportahang buod at ang kanilang pinagmulan
- Burahin ang data habang pinapanatili ang iyong account, o permanenteng burahin ang kumpletong account sa Mga Setting

Ang Goal.fit ay isang personal na tool sa pagsubaybay at kagalingan. Hindi ito isang medikal na aparato at hindi nagbibigay ng diagnosis, paggamot, pangangalaga sa diyeta, o mga serbisyong pang-emerhensya. Ang mga pagtatantya at projection ay maaaring hindi kumpleto o mali at hindi mga pangako ng isang resulta.

Ano'ng bago

Fixed Goal.fit's analytics setup so usage events you choose to share are counted correctly. Your analytics preference remains unchanged.