Maayos ka ba kamakailan? Gusto mo bang makinig sa iyong katawan habang nagsusumikap para sa iyong buhay?
Ang "Rang Yat Chi" ay isang apat na linggong kurso na idinisenyo para sa mga tagapag-alaga ng mga kabataan sa isang mobile platform. Sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga kasanayan sa pakikisama sa mga bata at pag-unawa sa mga damdamin, samahan ang mga magulang at mga anak na lumaki nang malusog nang magkasama.
Ang "lupa" ay kumakatawan sa paglilinang. Ang kailangang linangin ay hindi lamang ang mga bata, kundi pati na rin ang pisikal at mental na kalusugan ng mga magulang mismo. Kapag ang mga magulang ay lumikha ng isang mapayapa, matatag na kapaligiran sa tahanan, ito ay tumutulong sa kanilang mga anak na umunlad.
Ang "Yi" ay kumakatawan sa kadalian. Sa pamamagitan ng pag-aaral ng pag-iisip, matutunan kung paano makipag-usap sa iyong mga emosyon at katawan, tanggapin at harapin ang lahat ng uri ng hangin at ulan kasama ang iyong mga anak nang may mapayapang pag-iisip.
Ang ibig sabihin ng "Chi" ay record. Ang kursong ito ay isa ring talaarawan, na nagsusulat ng mga piraso at piraso ng aking sariling pag-aaral at pakikisama sa aking mga anak. Sa pamamagitan ng pag-record at pagmuni-muni, ang mga magulang ay maaaring tumingin pabalik sa kanilang paglaki at bumuo ng tiwala sa sarili hakbang-hakbang.
Ito ay isang journal upang itala ang lugar kung saan mo nililinang ang iyong kaluluwa.
Ipadama natin sa ating puso ang mga detalye ng buhay at maghintay ng bagong simula araw-araw.
Na-update noong
Dis 15, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit