Fliari - Mood Tracker, Journal

The Lazy Hippo Development

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ipahayag ang iyong mga damdamin at mood sa wika ng Bulaklak! Magagandang mga bulaklak na iginuhit ng kamay upang makatulong na ipakita ang iyong kalooban at subaybayan ang iyong Mental Health. Bumuo ng Hardin ng mga Emosyon at pagtuklas sa sarili na may malalim na pag-unawa sa iyong mga damdamin

Ang Fliari ay ang tanging journal na nagbibigay-daan sa iyo upang mailarawan ang iyong kalusugan sa isip sa isang magandang hardin! Subaybayan ang iyong kalooban, pagkabalisa, at depresyon.

Hinahayaan ka ng Fliari na madaling i-chart ang iyong pang-araw-araw na mga high at lows/depressed at elevated na mood, at iba pang sintomas na nauugnay sa mga karaniwang mood disorder tulad ng Bipolar/Manic Depressive na sakit at Depression Stress.

Nako-customize na Mga Feature ng Bullet Journal at Diary.
Araw-araw na pagmumuni-muni sa iyong kalooban at isulat kung ano ang iyong pinasasalamatan. Ang iyong nag-iisang pribadong talaarawan na may lock ng app upang itago sa iyong sarili ang lahat ng iyong pribadong talaarawan. Palaging panatilihin itong secure sa aming tampok na app lock diary.

1. Subaybayan ang iyong kalooban at Ipahayag ang iyong mga saloobin sa Talaarawan na ito na may mga Bulaklak
- Magtanim ng bulaklak para sa bawat journal na iyong ipinasok na sumasalamin sa iyong kalooban. May mga pangunahing emosyon lang ang ilang app ngunit dito sa Fliari. Gumawa ng mga tag ng iyong mga emosyon upang matulungan silang maunawaan ang kanilang mga pattern ng mood, depresyon, at mga iniisip. Balatan ang iyong isip ng pasasalamat at positibong mga kaisipan at labanan ang mga negatibong kaisipan ng mga bulaklak.

2. Cognitive Behavioral Therapy CBT Diary tool para sa iyo.
- tukuyin ang mga negatibo at baluktot na mga pattern ng pag-iisip upang mabago ang iyong mga emosyon at ang iyong mga pag-uugali para sa mas mahusay.

3. Lubos na Nako-customize na Journal at Mood Diary
- Maaaring gamitin ang Fliari sa maraming paraan, subaybayan kung ano ang iyong pinasasalamatan sa mga feature ng gratitude journal na inaalok nito.

Tutulungan ka ng Fliari Diary na suriin, maunawaan, at baguhin ang iyong mga iniisip at emosyon. Maaari kang magtrabaho upang matukoy ang iyong stress, pagkabalisa, at panic attack, at suriin kung paano at bakit ganito ang nararamdaman mo, hamunin ang mga negatibong paniniwalang iyon, baguhin ang iyong mga pattern ng pag-iisip para sa mga sitwasyon sa hinaharap, at tandaan ang mga positibong karanasan.

5. Pagbutihin ang lahat ng Aspeto ng Mental Health Care na may Physical Health Care
- Nilalayon ng Fliari na hindi lamang tulungan kang mapabuti ang iyong depresyon at kalusugan ng isip ngunit mapabuti din ang iyong pisikal na aktibidad tulad ng ehersisyo at nutrisyon. Ang mga karamdaman sa pagkain ay maaaring makaapekto sa ating kalooban pati na rin ang kakulangan sa ehersisyo. Matutulungan ka ng Fliari na pamahalaan ang iyong mga gawi sa pagkain at subaybayan ang iyong diyeta gamit ang mga feature nito sa mental health journal.

Subukan itong Mood Diary, Journal para matulungan kang mapabuti ang iyong kalusugang pangkaisipan! Gusto naming marinig ang iyong feedback.

Mangyaring mag-email sa amin sa [e-mail] para sa anumang mga alalahanin, mga bug, at pangkalahatang mga mungkahi na maaaring mayroon ka para sa aming app!

Gusto naming makarinig mula sa iyo at magtulungan sa pagpapabuti ng app nang sa gayon ay matulungan ka nitong mapabuti ang iyong pangkalahatang kagalingan at kalusugan ng isip.