MB Program® – Pagsasanay sa Isip at Katawan + Pagpapagaling
Ang MB Program® ay isang 360° wellness program na nagsasama ng paggalaw, mindset, at enerhiya, na pinagsasama ang MB Training (katawan) at MB Healing (soul) upang samahan ka sa iyong pagbabago.
Pagsasanay sa MB
- Holistic Mind & Body Fitness
- Mga programang hinati sa layunin at mga ginabayang ehersisyo
- May kamalayan na paggalaw para sa lakas, sigla, at balanse
Pagpapagaling ng MB
- Mga programang may gabay sa pagmumuni-muni
- Sound Healing para sa paglabas at pagsentro
- Kundalini Yoga para sa enerhiya at kamalayan
- Pang-araw-araw na mga kasanayan para sa isip, emosyon, at espirituwal na kagalingan
Sa app, mahahanap mo rin
- Pana-panahong mga hamon para sa pagganyak at paglago
- Nilalaman sa nutrisyon at emosyon (mga recipe at suporta)
- Butterfly World: evergreen na mga video, hamon, Butterfly Collection
- Talaarawan sa pag-unlad: mga larawan, tala, emosyon, at layunin
- Mga konsultasyon sa video kasama si Marika para sa personalized na gabay
MB Program®: hindi lamang pagsasanay, ngunit isang tunay na karanasan ng personal na ebolusyon.
Na-update noong
Dis 9, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit