Ang MediYoga bilang isang pamamaraan - MOSI - ay isang kalidad-panatag at standardized na interbensyon na binuo sa pamamagitan ng pananaliksik mula noong 1998. Ang pamamaraan ay epektibo, ligtas sa pasyente at epektibo sa gastos at ipinatupad sa Swedish healthcare system.
Ang interbensyong ito na nakabatay sa ebidensya ay maaaring mabawasan ang stress, bawasan ang pag-aalala at pagkabalisa, bawasan ang sakit, babaan ang presyon ng dugo, pataasin ang kalidad ng buhay, at pataasin ang kalidad ng pagtulog.
Ang app ay pinakamahusay na ginagamit sa ilalim ng gabay ng isang certified MOSI instructor.
Na-update noong
Abr 4, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit