PMDD ay nakatugon sa pareha sa iyo!
Me v PMDD gumagawa sintomas pagsubaybay para sa premenstrual dysphoric disorder kapani-paniwalang simpleng na may madaling-to-read na sintomas graph na maaaring makatulong sa iyo at sa iyong doktor maunawaan at mas mabisa gamutin ang PMDD.
Itapon (recycle!) Ang iyong papel chart, subaybayan at pamahalaan ang PMDD mula sa iyong palad.
Ano ang magagawa Me v PMDD makakatulong sa akin gawin?
- Sintomas Tracking - Subaybayan ang araw-araw na mga sintomas at pangkalahatang mood sa 0-10 mga antas upang makita kung paano PMDD nagbabago araw-araw, cycle-to-ikot, paggamot-to-paggamot.
- Paggamot Tracking - Panatilihin ang lahat ng iyong mga PMDD paggamot na nakalista sa isang lugar, madaling pag-access, tandaan, at ibahagi sa mga bagong doktor.
- Ikot Pagsubaybay - Track sintomas ayon sa mga araw ng iyong ikot ng panahon o track sa pamamagitan ng araw sa kalendaryo. Bahala ka!
- Peer Support - Kumonekta sa Gia Allemand Foundation para ni PMDD Peer Supporters sa loob lamang ng 2 pag-click! Walang mga pangangailangan upang labanan PMDD nag-iisa.
- Self-ibig Journal - Panatilihin ang lahat ng iyong mga saloobin at mga tala na may kaugnayan sa PMDD sa isang lugar. Magbulalas damdamin, draft ang iyong plano sa pangangalaga sa sarili, mag-iwan ng mga tala ng self-pag-ibig, at higit sa lahat upang labanan PMDD.
- My Data - Galugarin ang iyong data sintomas sa madaling-to-read line graph.
*** Me v PMDD ay hindi isang diagnostic tool, ngunit ito bang ay maaaring makatulong sa!
Ang app na ito ay mula sa puso, na nilikha ng isang anak na babae aaway PMDD, ang kanyang pag-aalaga ina, mapagmahal na asawa ng isang PMDD mandirigma, at ang aming mga kapatid na babae sa Gia Allemand Foundation para PMDD. Me v PMDD ay may kasamang at partikular na dinisenyo para sa lahat ng mga taong may PMDD, anuman ang kasarian.
Ito ay sa Akin v PMDD.
Walang You v PMDD.
Walang v Kami PMDD.
Sama-sama, ang Puwede ba namin ito!
----------
Ugnay sa amin sa anumang mga katanungan o puna. Ang aming koponan ay dito para sa iyo at nakatuon upang gumawa ng app na ito ang pinakamahusay na maaari itong maging para sa ating lahat sa paglaban v PMDD.
Na-update noong
Nob 28, 2021
Kalusugan at Pagiging Fit