Ang MindCo Relief ay isang programa na binuo ng mga eksperto sa pagbabago ng pag-uugali upang matulungan ang mga tao na mapagaan ang kanilang mga antas ng pagkabalisa at stress sa pamamagitan ng isang Virtual Reality Toolkit at mobile app.
Malalaman ng gumagamit ang tungkol sa pagkabalisa at stress sa pamamagitan ng mga aralin tungkol sa impormasyon at pang-edukasyon, upang malaman ang lahat tungkol dito: kung paano ang reaksyon ng utak at katawan sa stress, kung paano tayong lahat ay nai-program na kumilos at kumilos sa ilalim ng stress, at kung paano ang pagkabalisa kinokontrol kapag hinayaan itong tumakbo nang walang pansin.
Na-update noong
Abr 18, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit