Introducing Breathopia - Ang Iyong Solusyon sa Mas Masarap na Pagtulog at Mas Kaunting Stress
Nahihirapan ka bang makatulog ng mahimbing? Nakikita mo ba ang iyong sarili na nakakaramdam ng pagkabalisa at tensyon sa buong araw? Huwag nang tumingin pa sa Breathopia, ang groundbreaking breathing app na sinusuportahan ng agham.
Gamit ang mga makabagong gumagabay na liwanag at mga nakapapawing pagod na tunog, tinutulungan ka ng Breathopia na tumutok at makontrol ang iyong paghinga. Sa paggawa nito, maaari mong palabasin ang tensyon, pagkabalisa, at natural na makatulog. Ang aming mga user ay natutulog o nakabalik sa pagtulog nang 2.5 beses na mas mabilis sa karaniwan.
Magpaalam sa Insomnia sa 3 Madaling Hakbang
Ang Breathopia ay madaling gamitin, kahit sino ay maaaring gawin ito. Sundin ang mga madaling hakbang na ito:
Pumili mula sa iba't ibang mga mode ng paghinga upang matulungan kang makatulog nang mas mahusay, pataasin ang iyong pagtuon at pagiging produktibo, bawasan ang stress, ihinto ang pag-atake ng pagkabalisa, iangat ang iyong mood, at higit pa!
Ibaba ang iyong device, huminga, at hayaang gabayan ka ng tumitibok na liwanag at mga tunog tungo sa agarang pagpapahinga at pagtulog.
Itugma ang iyong paghinga sa tumitibok na liwanag. Sa loob ng ilang minuto, magsisimula kang makaramdam ng relaks at inaantok. ๐ค
Kita tayo sa umaga! :)
Breath Training App na Talagang Gumagana ๐
Ang Breathopia ay isang makabagong app sa paghinga na tumutulong sa iyong ayusin ang stress at pagtulog. Pinagsasama nito ang isa sa pinakasimple at pinakaepektibong diskarte sa paghinga na may kakaibang pumipintig na liwanag at mga tunog upang matulungan kang labanan ang pagkabalisa at insomnia.
Makatulog sa Ilang Minuto โณ
Sa pamamagitan ng pag-synchronize ng iyong hininga sa light pulse, pinapabagal mo ang iyong paghinga, na nagpapataas ng oxygenation ng katawan at nagpapababa ng rate ng iyong puso. Tinutulungan ka nitong makatulog nang mas mabilis.
Pagbabawas ng Stress ๐
Ang maingat na paghinga ay maaaring baguhin ang iyong mental na estado, balansehin ang iyong mga emosyon, at bawasan ang isang sobrang aktibo, sobrang pag-iisip ng utak.
Pagbutihin ang Pagganap at Pagkamalikhain ๐ช
Ang pagtutok sa iyong paghinga ay nagbibigay-daan sa iyo na maging mas may kamalayan sa iyong mga emosyon at pisikal na pagkatao, na nagdadala ng kalinawan at pagtuon sa mga gawaing mahalaga at hinahayaan ang iyong pagkamalikhain na dumaloy.
I-customize ang Iyong Karanasan sa Paghinga ๐
Nagbibigay ang Breathopia ng personalized na diskarte sa paghinga. Gamit ang user-friendly na interface at ganap na nako-customize na mga session, maaari mong tuklasin ang iba't ibang mga mode ng paghinga at i-personalize ang mga ito sa iyong paraan. Mula sa mapusyaw na kulay hanggang sa mga tunog, bilis ng paghinga, tagal, at higit pa, maaari mong gawing sarili mo ang iyong karanasan sa paghinga.
Sa pamamagitan ng pagkontrol sa iyong paghinga, makokontrol mo ang mga antas ng stress, mapabuti ang mood, bawasan ang pagkapagod, babaan ang presyon ng dugo, pigilan ang insomnia, pataasin ang iyong pagganap, at higit pa! Ilang minuto lang sa isang araw ng Breathopia ang kailangan mo para magsimulang makaranas ng mga benepisyong nagbabago sa buhay.
Bawasan ang stress, mahimbing ang tulog, maging mas kalmado at mas masaya - i-download ang Breathopia app ngayon!
Na-update noong
Mar 30, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit