My Body Creator

SMART APP SOLUTIONS

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Personal na nutrisyon at programa sa pagsasanay sa lahat ng kailangan mo upang magkaroon ng nais mong istraktura ng katawan!

Ang My Body Creator ay interactive, self-adaptive software na dinisenyo upang maibigay sa mga gumagamit nito ang kinakailangang impormasyon, patnubay at payo upang makamit ang kanilang nais na istraktura ng katawan. Isinasaalang-alang nito ang data ng anthropometric pati na rin ang indibidwal na metabolic at pisikal na kapasidad at nagbibigay ng tumpak at sapat na impormasyon. Pinapayuhan nito kung kailan kakain, anong uri ng pagkain at kung magkano ang dapat naroroon sa bawat isa sa nakaiskedyul na pang-araw-araw na pagkain. Para sa hangaring iyon ang software ay may isang database ng mga pagkain na may mga resipe, suplemento sa pagkain, salad at likido na mahigpit na napili upang pinakamahusay na maihatid ang mga nais na layunin. Ang gumagamit ay may pagpipilian din upang magdagdag at sundin ang isang na-program na programa sa pagsasanay at upang piliin kung mag-eehersisyo sa gym o sa bahay.

Gumagamit ang My Body Creator ng isang sopistikadong algorithm na nagawang subaybayan at ayusin ang sarili upang makamit ang mga na-set up na layunin. Ang mga regular na awtomatikong pag-update at notification ay na-trigger bilang isang resulta ng feedback ng natanggap na gumagamit. Lumilikha ang software ng isang pabuong pangkalahatang ideya ng pag-usad, na ipinakita sa mga graph, talahanayan at tsart, kaya't madaling masubaybayan ng mga gumagamit ang kanilang mga resulta. Nag-aambag ang My Body Creator upang mapagbuti ang mga gawi sa pagkain at pag-uugali sa pag-eehersisyo at hahantong sa mga gumagamit nito sa napapanatiling matagalang mga resulta.

PRIVARED NUTRITION PROGRAM NG INDIVIDUALY

• Isinasaalang-alang ng programa sa nutrisyon ang iyong layunin, kasarian, edad, timbang, metabolismo, antas ng aktibidad at porsyento ng taba ng katawan.
• Pagpipilian upang piliin ang bilang ng mga pagkain bawat araw na sumusunod sa iyong napiling programa.
• Indibidwal na kinakalkula ang eksaktong halaga para sa bawat pagkain na may detalyadong impormasyon tungkol sa mga pagkain at kanilang mga halaga sa nutrisyon.
• Ipinamamahagi sa buong araw na pagkain batay sa iyong napiling oras ng pagtulog at pagsasanay.
• Piliin at baguhin anumang oras ang iyong mga kagustuhan sa pagkain.
• Awtomatikong nakabuo ng mga naaangkop na pagkain para sa bawat pagkain na may pagpipiliang palitan ang mga ito ng iba pang naaangkop na pagkain mula sa database ng software.
• Awtomatikong pagkalkula ng software ng eksaktong halaga para sa bawat bagong nabuo na pagkain.
• Pagpipilian para sa pagsasama ng mga powders ng protina at mga suplemento ng pagkain alinsunod sa mga detalye ng iyong programa.

INDIVIDUALY PREPARED WORKOUT PROGRAM

• Isinasaalang-alang ng programa ng pagsasanay ang iyong layunin, kasarian, edad, karanasan sa bodybuilding, antas ng aktibidad at porsyento ng fat ng katawan.
• Piliin ang bilang ng mga pag-eehersisyo bawat linggo at kung aling mga araw upang sanayin ang pagsunod sa iyong napiling programa.
• Piliin ang iyong ginustong oras ng pagsasanay sa araw na sumusunod sa iyong napiling programa at oras ng pagtulog.
• Pagpipilian upang lumipat sa pagitan ng mga ehersisyo sa gym at ehersisyo sa bahay.
• Paglalarawan ng pag-eehersisyo at patnubay para sa buong panahon ng programa ng pagsasanay.
• Detalyadong impormasyon tungkol sa tamang anyo ng bawat kilusan, bilang ng mga hanay, bilang ng mga rep sa isang hanay, oras ng pamamahinga sa pagitan ng mga hanay at sa pagitan ng mga ehersisyo.
• Magagamit na larawan at video para sa bawat ehersisyo.
• Dynamic na pag-eehersisyo ng katulong na sumusubaybay sa oras ng pahinga at oras ng pag-eehersisyo.
• Magagamit na listahan ng naaangkop na mga alternatibong ehersisyo para sa bawat ehersisyo.

PROGRESS TRACKING AND NOTIFICATIONS

• Kinakailangan na puna para sa bawat pagkain at pagsasanay kung ito ay nagawa na.
• Dynamic na pagkalkula ng nakamit na rate ng tagumpay at antas ng pagkumpleto ng programa.
• Ang mga sukat ay susundan ng mga graph at gallery upang mai-upload ang iyong mga larawan.
• Awtomatikong pagbagay ng software batay sa iyong natanggap na input at mga pag-update ng iyong mga sukat.
• Mga abiso para sa pagkain, pagsasanay, pagkonsumo ng tubig, nakabinbing pag-update at iba pang mahahalagang impormasyon.

Mga resipe at listahan ng GROCERY

• Magagamit na malawak na hanay ng mga naaangkop na pagkain na may mga resipe at salad.
• Ang bawat resipe ay naglalaman ng detalyadong impormasyon tungkol sa mga kinakailangang sangkap, kung paano maging handa at ang kinakailangang oras para sa paghahanda.
• Larawan para sa bawat recipe at ipinatupad search engine para sa mas madaling pagpipilian.
• Magagamit na listahan ng grocery sa pang-araw-araw at lingguhan.