OCD ERP: Exposure Therapy
Mga in-app na pagbili
100+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
OCD ERP: Ang iyong Exposure Therapy App para sa Pamamahala ng OCD
Pagtagumpayan ang obsessive-compulsive disorder gamit ang OCD ERP, ang nangungunang exposure therapy app na binuo sa mga napatunayang prinsipyo ng CBT at ACT. Dinisenyo para sa structured na OCD therapy, binibigyang kapangyarihan ka ng app na ito na bumuo ng resilience laban sa mga mapanghimasok na kaisipan, pagpilit, at pagkabalisa sa pamamagitan ng guided ERP (Exposure and Response Prevention)—ang standard na paggamot na may 70%+ na pagiging epektibo sa mga klinikal na pag-aaral.
Nahaharap man sa mga takot sa kontaminasyon, pagsuri sa mga gawi, o pagiging perpekto, ang OCD ERP: Exposure Therapy ay gumaganap bilang iyong personal na OCD coach at tool sa pamamahala ng pagkabalisa. Gumawa ng mga custom na hierarchy, subaybayan ang pag-unlad, at masira ang mga siklo ng pag-iwas na may mga feature na nakabatay sa ebidensya na iniakma para sa pamamahala ng OCD.
MGA PANGUNAHING TAMPOK
📊 Custom Exposure Hierarchy Builder: Magdisenyo ng sunud-sunod na mga plano para sa iyong mga partikular na takot sa OCD. Unti-unting harapin ang mga trigger sa isang kontroladong paraan, na muling sinasanay ang tugon ng pagkabalisa ng iyong utak gamit ang OCD ERP tool na ito.
📈 Pagsubaybay sa Pag-unlad at Mga Visual na Tsart: Subaybayan ang mga pagpapabuti sa paglipas ng panahon gamit ang mga intuitive na graph. Tingnan kung paano umuunlad ang iyong pamamahala sa OCD, pagtukoy ng mga pattern sa mga mapanghimasok na kaisipan at pagpilit.
🎯 Therapeutic Tools para sa CBT at ERP: Perpekto para sa pagpapahusay ng OCD therapy sa pagitan ng mga session.
📅 Smart Scheduling at Mga Paalala: Isama sa iyong kalendaryo para sa mga paalala sa pagsasanay at streak tracking. Bumuo ng pare-parehong mga gawi upang suportahan ang pangmatagalang pamamahala ng pagkabalisa at pagbawi.
PERPEKTO PARA SA
• Mga takot sa kontaminasyon at sapilitang paghuhugas
• Sinusuri ang mga gawi at pagdududa
• Symmetry at mga pangangailangan sa pag-order
• Mapanghimasok na mga kaisipan at mga ritwal sa pag-iisip
• Perfectionism at "tama lang" na damdamin
• Mga alalahanin sa pagkabalisa sa kalusugan
BAKIT GUMAGANA ANG OCD ERP PARA SA OCD MANAGEMENT
Sinusuportahan ng pananaliksik, binabawasan ng exposure therapy ang mga sintomas ng OCD sa pamamagitan ng pagtulong sa iyong harapin ang mga takot nang walang mga ritwal. Tinutulay ng app na ito ang tulong sa sarili at propesyonal na pangangalaga, nag-aalok ng tulong upang gawing naa-access ang ERP anumang oras.
PAANO SIMULAN ANG IYONG OCD THERAPY JOURNEY
Bumuo ng personalized na hierarchy ng exposure sa app.
Magsimula sa mas madaling paglalantad na ginagabayan ng pagtuturo.
Subaybayan ang mga antas ng pagkabalisa at pag-unlad araw-araw.
Sumulong sa mga mapaghamong layunin na may built-in na suporta.
PRIVACY MUNA
Na-secure ang iyong data gamit ang HIPAA-compliant encryption at mga advanced na hakbang sa privacy. Walang personal na impormasyon ang ibinabahagi—ganap na kontrol sa secure na OCD ERP app na ito.
SINO ANG NAKINABANG SA EXPOSURE THERAPY APP NA ITO
✓ Mga indibidwal na may OCD na naghahanap ng mga structured na tool sa tulong sa sarili
✓ Ang mga nasa therapy na nagpapahusay ng paggamot na may pagsasanay sa ERP
✓ Sinumang nag-aaral ng exposure at pag-iwas sa pagtugon
✓ Mga taong namamahala sa pagkabalisa, mapanghimasok na kaisipan, at pamimilit
I-download ang OCD ERP: Exposure Therapy ngayon, ang ultimate exposure therapy app at simulan ang pagbuo ng resilience ngayon.
Ang app na ito ay nagdaragdag ng propesyonal na paggamot. Kumonsulta sa isang kwalipikadong therapist para sa malalang sintomas.
Pagtagumpayan ang obsessive-compulsive disorder gamit ang OCD ERP, ang nangungunang exposure therapy app na binuo sa mga napatunayang prinsipyo ng CBT at ACT. Dinisenyo para sa structured na OCD therapy, binibigyang kapangyarihan ka ng app na ito na bumuo ng resilience laban sa mga mapanghimasok na kaisipan, pagpilit, at pagkabalisa sa pamamagitan ng guided ERP (Exposure and Response Prevention)—ang standard na paggamot na may 70%+ na pagiging epektibo sa mga klinikal na pag-aaral.
Nahaharap man sa mga takot sa kontaminasyon, pagsuri sa mga gawi, o pagiging perpekto, ang OCD ERP: Exposure Therapy ay gumaganap bilang iyong personal na OCD coach at tool sa pamamahala ng pagkabalisa. Gumawa ng mga custom na hierarchy, subaybayan ang pag-unlad, at masira ang mga siklo ng pag-iwas na may mga feature na nakabatay sa ebidensya na iniakma para sa pamamahala ng OCD.
MGA PANGUNAHING TAMPOK
📊 Custom Exposure Hierarchy Builder: Magdisenyo ng sunud-sunod na mga plano para sa iyong mga partikular na takot sa OCD. Unti-unting harapin ang mga trigger sa isang kontroladong paraan, na muling sinasanay ang tugon ng pagkabalisa ng iyong utak gamit ang OCD ERP tool na ito.
📈 Pagsubaybay sa Pag-unlad at Mga Visual na Tsart: Subaybayan ang mga pagpapabuti sa paglipas ng panahon gamit ang mga intuitive na graph. Tingnan kung paano umuunlad ang iyong pamamahala sa OCD, pagtukoy ng mga pattern sa mga mapanghimasok na kaisipan at pagpilit.
🎯 Therapeutic Tools para sa CBT at ERP: Perpekto para sa pagpapahusay ng OCD therapy sa pagitan ng mga session.
📅 Smart Scheduling at Mga Paalala: Isama sa iyong kalendaryo para sa mga paalala sa pagsasanay at streak tracking. Bumuo ng pare-parehong mga gawi upang suportahan ang pangmatagalang pamamahala ng pagkabalisa at pagbawi.
PERPEKTO PARA SA
• Mga takot sa kontaminasyon at sapilitang paghuhugas
• Sinusuri ang mga gawi at pagdududa
• Symmetry at mga pangangailangan sa pag-order
• Mapanghimasok na mga kaisipan at mga ritwal sa pag-iisip
• Perfectionism at "tama lang" na damdamin
• Mga alalahanin sa pagkabalisa sa kalusugan
BAKIT GUMAGANA ANG OCD ERP PARA SA OCD MANAGEMENT
Sinusuportahan ng pananaliksik, binabawasan ng exposure therapy ang mga sintomas ng OCD sa pamamagitan ng pagtulong sa iyong harapin ang mga takot nang walang mga ritwal. Tinutulay ng app na ito ang tulong sa sarili at propesyonal na pangangalaga, nag-aalok ng tulong upang gawing naa-access ang ERP anumang oras.
PAANO SIMULAN ANG IYONG OCD THERAPY JOURNEY
Bumuo ng personalized na hierarchy ng exposure sa app.
Magsimula sa mas madaling paglalantad na ginagabayan ng pagtuturo.
Subaybayan ang mga antas ng pagkabalisa at pag-unlad araw-araw.
Sumulong sa mga mapaghamong layunin na may built-in na suporta.
PRIVACY MUNA
Na-secure ang iyong data gamit ang HIPAA-compliant encryption at mga advanced na hakbang sa privacy. Walang personal na impormasyon ang ibinabahagi—ganap na kontrol sa secure na OCD ERP app na ito.
SINO ANG NAKINABANG SA EXPOSURE THERAPY APP NA ITO
✓ Mga indibidwal na may OCD na naghahanap ng mga structured na tool sa tulong sa sarili
✓ Ang mga nasa therapy na nagpapahusay ng paggamot na may pagsasanay sa ERP
✓ Sinumang nag-aaral ng exposure at pag-iwas sa pagtugon
✓ Mga taong namamahala sa pagkabalisa, mapanghimasok na kaisipan, at pamimilit
I-download ang OCD ERP: Exposure Therapy ngayon, ang ultimate exposure therapy app at simulan ang pagbuo ng resilience ngayon.
Ang app na ito ay nagdaragdag ng propesyonal na paggamot. Kumonsulta sa isang kwalipikadong therapist para sa malalang sintomas.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Kalusugan at fitness
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Mga Mensahe, at Device o iba pang ID
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong i-request na i-delete ang data na iyon
Ano'ng bago
🏆 600 Pre-Built Exposure Hierarchies
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
Suporta sa app
Tungkol sa developer
CHARLES OLIVER GINO
olivier@ocdserenity.com
CALLE VIRGEN DEL SOCORRO, 37 - 6 D
03002 ALACANT/ALICANTE
Spain
+34 633 65 86 27
