Gusto ng lahat ng six pack ang naririnig ko lang na pinag-uusapan ng mga tao. Ito ay hindi lamang isang simbolikong pagpapatunay ng iyong pagiging malusog at fit, ngunit ito rin ay isa sa mga pinaka-kaakit-akit na bahagi ng katawan sa mga kababaihan. But lets be honest here there are those who hit the gym everyday are dedicated in maintaining their diets yet they still don't have that coveted six pack abs. May mali ba sa abs workout plan nila? Nakakain ba sila ng mga maling pagkain?
Habang nag-i-scroll ako sa Instagram, ang bilang ng mga pagbabago sa social media ay mas malaki kaysa dati, #transformationtuesday. Mga feed sa kalusugan at fitness na puno ng s bago at pagkatapos ng mga kuha ng kamangha-manghang mga tao na nagpapababa ng hindi kapani-paniwalang dami ng timbang. Ang kanilang pagbaluktot ng kanilang mga kalamnan at pagpapakita ng kanilang mahusay na karapat-dapat sa anim na pakete. Paano nila ito nagawa? Well, kung handa ka para sa hamon, mayroon kaming perpektong programa upang bumuo ng isang V-taper na pangangatawan na magpapa-pop ng iyong abs.
Magsimula tayo sa pangunahing pag-iisip sa planong ito ng abs workout. Ang pagkuha ay tungkol sa paggawa ng mga sakripisyo. Papalapit na ang tag-araw at habang tumatagal ang paghihintay mo, mas kailangan mong isakripisyo ang iyong paraan ng pamumuhay sa pamamagitan ng pagpapakita nang huli para sa party. Kaya't hindi na maghintay para sa perpektong oras. Ito ang perpektong oras.
Ang lahat ng nilalaman sa application na ito ay hindi aming trademark. Nakakakuha lang kami ng content mula sa mga search engine at website. Ang copyright ng lahat ng nilalaman sa application na ito ay ganap na pag-aari ng mga tagalikha, musikero at mga label ng musika na nababahala. Nilalayon naming i-promote ang mga kantang ito upang walang tampok na pag-download sa application na ito. Kung ikaw ang may hawak ng copyright ng mga kanta na nilalaman sa application na ito at hindi gusto ang iyong kanta na ipinapakita, mangyaring makipag-ugnay sa amin sa pamamagitan ng email developer at sabihin sa amin ang tungkol sa iyong katayuan sa pagmamay-ari.
Mangyaring magbigay din ng mga mungkahi at puna sa amin para sa pagpapabuti at karagdagang pag-unlad ng aming aplikasyon.
Salamat at magsaya
Pagbati,
Na-update noong
Abr 10, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit