Ito ay isang panahon kung kailan sikat ang yoga,
Ngunit ito rin ay isang edad kung kailan mahirap malaman ang yoga.
Silent Yoga ay nagbibigay-daan sa iyo upang maging sa paraan ng yoga,
Malinaw at malinaw ang bawat hakbang.
alam kung ano ang yoga,
Alamin kung bakit yoga.
Sa napakaraming tinig upang maranasan ang damdamin nang tahimik,
Pagbibigay-diin sa kalidad sa halip na timbang mula sa bawat pagsasanay sa yoga,
Tuklasin ang iyong sariling buhay sa yoga.
Na-update noong
May 22, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit