Vital Life: mindbody routines

Vital Life d.o.o.

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Tinutulungan ka ng Vital Life app na madaling pamahalaan ang iyong mindbody routine. Piliin ang iyong mga kagustuhan at bubuo ang app ng personalized na plano na sumasaklaw sa mga aktibidad sa pisikal, mental at nutrisyon.

Ang paglalaan lamang ng 30 minuto sa bawat araw para sa iyong routine ay makakatulong sa iyong mahusay na bumuo ng isang bagong ugali, makakamit mo ang balanse ng iyong isip at magsisimula kang maging masaya sa iyong buhay nang higit pa.

Gayunpaman, pakiramdam mo sa isang partikular na araw ay nag-aalok ang app sa iyo ng maraming aktibidad sa pag-iisip na mapagpipilian, gaya ng pag-eehersisyo, paghinga, pag-stretch, pagmumuni-muni atbp. Maaari ka ring sumali sa isang 30-araw na pakikipagsapalaran upang simulan ang pagbuo ng bagong ugali ng mindbody.

Ang mga natatanging programa sa pag-eehersisyo ay idinisenyo ng mga propesyonal na coach. Ang aming built-in na sistema ng pag-unlad ay gumagana nang katulad bilang isang personal na coach - unti-unti nitong isinusulong ang iyong pagsasanay ayon sa iyong pag-unlad at isinasaayos ang mga sesyon ng pag-eehersisyo sa iyong mga pangangailangan.

Tinutulungan ka ng pagsusuri sa nutrisyon na lumikha ng mas mahusay na gawi sa pagkain sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong talaarawan sa pagkain at pagbibigay ng instant feedback na may mga mungkahi upang mapabuti.

Ang natatanging tampok na 'Sundan ang iyong sarili' ay tumutulong sa iyo na obserbahan kung ano ang nararamdaman mo sa buong araw at nagmumungkahi ng session ng paghinga upang balansehin ang iyong mood.

PANGUNAHING TAMPOK:
→ 5 iba't ibang klase (na may mga paunang napiling aktibidad ng mindbody)
→ Personalized na plano sa pag-eehersisyo
→ Higit sa 200 natatanging mga sesyon ng pag-eehersisyo
→ Higit sa 300 iba't ibang mga pagsasanay
→ Stretching routines
→ Mga ginabayang meditation session ni Diana Winston
→ Unguided meditation practice
→ Iba't ibang tunog ng kapaligiran (para sa pagmumuni-muni at paghinga)
→ Mga ritmo ng paghinga
→ Mga pagsubok sa paghinga
→ Sundin ang iyong sarili function
→ Pagsusulit sa stress
→ Journal ng pasasalamat
→ 100+ Healthy meal plans (lahat ng gluten-free)
→ 150+ Masarap at masustansyang recipe (lahat ng gluten-free)
→ Food diary na may 20-point analysis
→ 30-araw na pakikipagsapalaran (upang bumuo ng isang bagong ugali)
→ Higit sa 80 mapaghamong mga nakamit
→ Pagganyak araw-araw na quotes
→ Nagdadagdag ng LIBRE


LIBRE kumpara sa PREMIUM
Kasama sa libreng bersyon ng 'Vital Life: mindbody routines' ang mga nagsisimulang yugto ng mga programa sa pagsasanay, buong library ng ehersisyo, mga piling kasanayan sa pagmumuni-muni at mga ritmo ng paghinga. mga napiling recipe at talaarawan ng pagkain (nang walang pagsusuri) na nag-aalok sa iyo ng isang pangunahing pagsisimula upang gumana sa balanse ng iyong mindbody. Para sa pagkamit ng pinakamahusay na mga resulta, inirerekomenda namin ang pag-subscribe sa premium na bersyon ng 'Vital Life: mindbody routines' app na kinabibilangan ng:
✸ Lahat ng mga programa sa pag-eehersisyo
✸ Lahat ng antas ng kahirapan
✸ Lahat ng stretching routines
✸ 30-araw na pakikipagsapalaran (upang bumuo ng isang bagong ugali)
✸ Lahat ng mga kasanayan sa pagmumuni-muni
✸ Lahat ng tunog ng kapaligiran (para sa pagmumuni-muni at paghinga)
✸ Lahat ng ritmo ng paghinga
✸ Mga pagsubok sa paghinga
✸ Sundin ang iyong sarili function
✸ Pagsubaybay sa record
✸ 20-puntong pagsusuri ng Pagkain
✸ Mga Healthy Meal plan (lahat ng gluten-free)
✸ Masarap at malusog na mga recipe (lahat ng gluten-free)

Mga detalye ng subscription:
Ang Vital Life premium ay isang auto-renewable na subscription na sinisingil tuwing 6 na buwan (6 na buwang plano) o bawat buwan (buwanang plano). Maaari mo itong kanselahin anumang oras mula sa Google play store. Kapag nagkansela ka, mag-e-expire ang access sa mga premium na feature sa pagtatapos ng kasalukuyang panahon ng pagbabayad.

Sa pamamagitan ng pag-download ng app na 'Vital Life: mindbody routines' sumasang-ayon ka sa aming Mga Tuntunin ng Paggamit (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) at Patakaran sa Privacy (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)

Ano'ng bago

Affirmation Meditations
Added New Flexibility Routines
Performance Program changed into Endurance
Small Fixes