Meditation & Sleep: Practico

Practico

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang Practico ay isang calming meditation app na tumutulong sa iyong makayanan ang stress at magkaroon ng matamis na tulog gabi-gabi. Maglakbay sa mundo ng pag-iisip na ginagabayan ng isang bihasang coach sa kalusugan ng isip. Magpahinga sa pakikinig sa isang nakapapawi na boses na may mga kalmadong tunog na tumutugtog sa background. Matuto ng mga bagong diskarte sa pagmumuni-muni araw-araw at manatiling tahimik, nakatutok, at may motibasyon.

ORAS NG MGA AUDIO GUIDE
Kalimutan ang tungkol sa stress at pagkabalisa
Master ang iyong focus at pagiging produktibo
Matutong i-relax ang iyong katawan
Magsanay sa iyong pang-araw-araw na gawain
Magpahinga sa mga nakapapawing pagod na tunog

DOZENENG MEDITATIONS SA PAGTULOG
Makatulog sa ilang minuto nang walang pakikibaka
Aliwin ang iyong katawan at isip bago matulog
Alagaan ang iyong kalinisan sa pagtulog
Makinig sa mga kwentong bago matulog at mga tunog sa gabi
Gumising nang maayos at masaya

ARAW-ARAW NA PAGSASANAY SA PAGHINGA
Pamahalaan ang gulat at stress sa ilang segundo
Tumutok sa mahahalagang layunin
Matuto ng mga advanced na diskarte sa paghinga
Alisin ang iyong ulo sa pagtatapos ng araw
Damhin ang maingat na paghinga

BATAYANG KURSO
Sampung simpleng aralin upang matulungan kang maunawaan kung paano gumagana ang pagmumuni-muni at gabayan ka sa mga pangunahing kaalaman sa pag-iisip.

BUONG IMMERSION
Ang isang nakapapawi na boses at nakakapagpakalmang melodies ay malumanay na lumulubog sa iyo at dinadala ka sa kamay sa buong proseso ng pagninilay.

MAKINIG ON THE GO
Ang 5 hanggang 10 minutong mahabang session ay perpekto para sa mga abalang tao. Maaari kang magnilay sa tanghalian, bago ang oras ng pagtulog, at kahit na sa iyong pang-araw-araw na pag-commute.

MADALING GAMITIN
Huwag kailanman palampasin muli ang iyong pang-araw-araw na pagsasanay! Padadalhan ka ng Practico ng mga pang-araw-araw na paalala, itatala ang mga istatistika ng iyong aktibidad, at i-sync ang mga ito sa Apple Health.

ISANG DI-ESOTERIC NA PAGDARATING
Walang salita tungkol sa transendental na pagmumuni-muni at pagbubukas ng mga chakra. Ang Practico ay isang hanay ng mga praktikal na tool para pangalagaan ang iyong kalusugang pangkaisipan.

PARA SA BAWAT OKASYON
Kung gusto mong pataasin ang pagiging produktibo, bawasan ang stress, pagtagumpayan ang insomnia, o matuto ng mga bagong diskarte sa paghinga, mayroon kaming araw-araw na pagmumuni-muni para sa iyo.

MAHUSAY PARA SA MGA NAGSIMULA AT PRO
Maaaring ikaw ay isang newbie o isang mental health guru - hindi ito mahalaga. Mayroon kaming isang bagay na sisimulan at higit pa upang pasiglahin ang iyong mapag-isip na buhay. Ang aming subscription ay may kasamang dose-dosenang mga aralin at kurso na may mga nakakatahimik na tunog at background music upang makapagpahinga at makapag-focus.

Ang maingat na pagmumuni-muni ay isang mahusay na paraan upang mamuhay nang mas masaya. I-download ang app, humanap ng tahimik na lugar, umupo at magpakalma sa pamamagitan ng pakikinig sa isang kaaya-ayang boses at nakakapagpakalmang melodies.

Ang Practico ay ang iyong gabay sa pag-iisip, ang iyong pang-araw-araw na dosis ng pagmumuni-muni, at ang tanging bagay na kailangan mong makapagpahinga.

Ano'ng bago

Hey there! Our app is finally out in English. What a pleasure to meet you!

We know it's been a rough few years. We have to cope with all the stress and anxiety every single day. And though sometimes it seems to last forever, that's not the case.

If you like your life calm and well-balanced, we're here to back you up. Just give us a chance to bring some peace into your daily routine with our Practico app.

Practico helps you cope with stress, improve your sleep, and increase productivity.