ProGress Academy

Pgym Studio

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

🏋️ ProGress — Ang iyong ebolusyon sa gym.

Wala nang pagsasanay sa dilim. Ang ProGress ay ang weight training app na bumubuo ng mga smart workout plan, awtomatikong sinusubaybayan ang iyong progreso, at tunay na nagpapakita sa iyo kung gaano kalaki ang iyong pag-unlad — maging sa gym o sa bahay.

SAGUNI SA IYONG PARAAN
- Gym Mode: mga plano sa pag-eehersisyo na inangkop sa kagamitang mayroon ka
- Home Mode: kumpletuhin ang mga workout gamit lamang ang bigat ng katawan, nang walang anumang kagamitan
- Tatlong paraan upang makabuo ng mga workout: AI (Atlas), Quick Workout na na-customize ayon sa muscle group, o kumpletuhin ang manu-manong pag-setup
- Pagpaparehistro sa isang mabilis na format ng pagsusulit, isang tanong sa bawat pagkakataon — walang mahaba at nakakapagod na mga form

AWTOMATIKONG KONTROL SA PAGKArga
Huwag kalimutan kung gaano karaming timbang o kung gaano karaming pag-uulit ang iyong ginawa noong huli. Awtomatikong itinatala ng ProGress ang lahat, itinakda ayon sa set, at ipinapakita ang iyong history nang direkta sa execution screen. Gawing paborito ang iyong mga ginustong ehersisyo upang mas mabilis na mahanap ang mga ito kapag gumagawa o nagbabago ng isang workout.

PAGBAWI NG KALAMNAN SA BISWAL
Isang makatotohanang anatomikal na ilustrasyon ng iyong katawan ang nagpapakita, sa pamamagitan ng kulay, kung gaano na karami ang nabawi ng bawat grupo ng kalamnan — berde kapag handa na ito, pula kapag kailangan pa rin nito ng pahinga. Magsanay nang matalino, hindi sa pamamagitan ng panghuhula.

WALANG KAPANGANGALAGAANG LINGGUHANG ORGANISASYON
- Subaybayan kung gaano karaming mga workout ang natapos mo ngayong linggo, direkta sa home screen
- I-reset ang iyong linggo ng pagsasanay kahit kailan mo gusto, sa sarili mong bilis
- Matalinong paalala upang ipaalam sa iyo kung kailan oras na para magsimula ng isang bagong cycle
- Naka-iskedyul na abiso sa pag-eehersisyo, para hindi mo makaligtaan ang tamang araw

PROGRESS NA TUNAY MONG NAKIKITA
- Awtomatikong inayos ang mga personal na tala, nang walang pagdoble
- Mga graph ng volume ng pagsasanay sa paglipas ng panahon
- Lingguhang pagkakapare-pareho gamit ang kalendaryo ng intensidad
- Detalyadong pag-unlad ayon sa ehersisyo
- Awtomatikong mga insight sa iyong performance

MATINOng PAGPAPAHINAY
Ang timer ng pahinga sa pagitan ng mga set, na may mga personalized na mungkahi — at ang mga sesyon na naiwang bukas nang hindi sinasadya ay awtomatikong nade-detect, na nagtatanong kung gusto mong ipagpatuloy o tapusin ang pag-eehersisyo.

AKTIBONG PAGSASANAY NANG WALANG MGA KOMPLIKASYON
Markahan ang iyong mga set gamit ang isang tap, uriin ang mga ito bilang warm-up, normal set, drop set, o superset, makatanggap ng mga awtomatikong alerto para sa mga bagong personal na rekord, at ibahagi ang iyong progreso nang direkta sa WhatsApp at social media.

GINAWA PARA SA ANUMANG ANTAS
Baguhan o advanced, nagsasanay sa gym o sa bahay — Ang ProGress ay umaangkop sa iyong antas ng karanasan at mga layunin, nang hindi umaasa sa mga spreadsheet, notebook, o isang personal trainer na laging available.

I-download ngayon at simulan ang pagsasanay gamit ang totoong datos, hindi panghuhula.

Ano'ng bago

Atualização técnica de conformidade com requisitos do Google Play.