Ang iyong matalino at personal na app sa pagsasanay sa gym:
I-maximize ang iyong mga resulta ng pag-eehersisyo.
Lumaki sa mass ng kalamnan at makakuha ng magandang hugis gamit ang matalino, propesyonal at personalized na suporta na mag-uuna sa iyo mula sa pag-eehersisyo hanggang sa pag-eehersisyo hanggang sa maabot mo ang iyong layunin.
● Programa ng pagsasanay ayon sa antas ng nagsasanay
● Isang personal na tagapagsanay na magsusulong sa iyo mula sa pagsasanay hanggang sa pagsasanay
● Progressive overload
● I-load ang pamamahala ayon sa iyong naiulat na mga antas ng pagsisikap
● Ang pinaka-epektibong pagsasanay at ehersisyo sa gym para sa bawat kalamnan
● Tumutok sa ilang partikular na grupo ng kalamnan
● Dibisyon ng pagsasanay ayon sa mga target na kalamnan
● Pagsubaybay sa pag-unlad
● Mga larawan at video para sa lahat ng pagsasanay
● Mga tagubilin kung paano isagawa ang mga pagsasanay
● Araw-araw na pagsubaybay sa timbang ng katawan
● Grap ng pag-unlad
Head trainer na si Erez Ben Yaakov, natural bodybuilder at Mr. Israel 1
Eksperto sa pagsasanay at nutrisyon.
May-ari ng PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob
Na-update noong
Set 4, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit