Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Lumikha ng perpektong diyeta sa ilang segundo. Gamit ang iyong mga layunin at paboritong pagkain, awtomatikong ipaplano ng Prospre ang iyong mga pagkain para sa linggo at sasabihin sa iyo nang eksakto kung ano ang bibilhin sa grocery store.

Maaaring gumawa ang Prospre ng meal plan na naglalaman ng anumang dami ng calories, protina, taba, at carbs. Ginagawa naming simple ang pagpaplano ng pagkain at paghahanda ng pagkain, kaya hindi mo na kailangang mag-alala kung makakakuha ka ng sapat na protina, mananatili sa ilalim ng iyong layunin sa taba, o maabot ang iyong target na pagbibisikleta ng carb. Kami ay higit pa sa isang talaarawan sa pagkain o tagasubaybay ng diyeta. Bakit sumubaybay ng mga macro o nagbibilang ng mga calorie kapag maaari kang lumikha ng isang plano upang maabot ang iyong mga layunin sa bawat oras?

Sundin ang aming mga madaling recipe at ihanda nang maaga ang iyong pagkain; Ang Prospre ay ang pinakamadaling paraan upang manatili sa iyong diyeta at makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Ang aming mga meal plan ay puno ng micronutrients at idinisenyo upang maging malusog hangga't maaari. Ang mga ito ay kadalasang mababa ang asukal, mataas na hibla, at mababang sodium. Kung ikaw ay naghahanap upang pumayat, magpaputol-putol, magparami, o madagdagan ang enerhiya, ang aming mga meal plan ay makakatulong sa iyo na makarating doon.

Mga Tampok:

Pagbuo ng Meal Plan
• Sabihin sa amin kung anong mga recipe ang gusto mo gamit ang opsyong thumbs up/down
• Itakda ang iyong mga layunin sa calorie at macronutrient
• Gumamit ng iba't ibang mga target bawat araw para sa carb cycling o macro cycling
• Gumawa ng instant custom na meal plan sa isang click
• Mag-regenerate ng mga araw, o magpalit ng mga pagkain para makuha ang perpektong plano!

Macro Tracker at Food Diary
• Mag-log ng mga pagkain habang kinakain mo ang mga ito at subaybayan ang iyong paggamit
• Kumuha ng mga detalyadong pang-araw-araw na kabuuan ng nutritional information (macronutrients at micronutrients)
• Hanapin ang aming database o gamitin ang aming barcode scanner upang subaybayan ang iyong pagkain.

Mga Awtomatikong Listahan ng Grocery
• Kumuha ng kumpletong listahan ng grocery na may mga halagang kailangan mong sundin ang iyong plano
• Bilhin ang lahat ng iyong mga pamilihan sa Amazon Fresh sa isang click

Magkasya sa Mga Treat
• Subaybayan ang isang treat at awtomatikong mag-a-adjust ang iyong plano upang matiyak na naabot mo pa rin ang iyong mga macro na layunin

AI Coach
• Abutin ang iyong mga layunin sa fitness sa tulong ng aming AI Coach
• Kumuha ng mga mungkahi para sa iyong mga layunin sa macronutrient na nagbabago sa iyong pag-unlad

Tingnan kung ano ang matutulungan ng Prospre na gawin mo:

Kunin ang Mga Resultang Gusto Mo
Kung ikaw ay isang bodybuilder na naghahanap upang makakuha ng jacked, o isang bagong magulang na gustong manatiling malusog, may mga macronutrient na target na makakatulong sa iyong makamit ang iyong layunin.
Ang Prospre ay hindi umaasa sa mga fad diet. Pinapadali lang namin ang mabuting nutrisyon. Dahil maaaring gumawa ng meal plan ang Prospre para sa anumang kumbinasyon ng calorie at macronutrient, maaari tayong gumawa ng perpektong diyeta para sa anumang layunin.

Kumain ng Mga Pagkaing Gusto Mo
Gumawa ng meal plan na gusto mo talagang sundin. Prospre iakma ang iyong plano upang umangkop sa iyong panlasa.
Tanging ang iyong "gusto" na mga recipe ang gagamitin sa iyong plano. Kung wala ka sa mood para sa isang bagay sa iyong plano, gawing muli ang pagkain na iyon. Kung ang isang buong araw ay hindi mo gusto, buuin muli ang araw na iyon. Kung hinahangad mo ang isang piraso ng pizza na wala sa iyong plano, gamitin ang feature na “fit in plan”. Ang natitirang bahagi ng iyong araw ay awtomatikong mag-a-adjust para magkasya ang pizza na iyon sa iyong mga layunin.

I-save ang Oras, Pera, at Bawasan ang Iyong Basura ng Pagkain
Tutulungan ka ng mga awtomatikong listahan ng grocery ng Prospre na bumili ng tamang dami ng pagkain sa iyong susunod na grocery run.
Piliin ang hanay ng petsa kung saan mo gustong bumili ng mga groceries, at sasabihin namin sa iyo ang eksaktong halaga ng bawat ingredient na kakailanganin mong sundin ang iyong meal plan. Hindi na magtapon ng pagkain dahil sobra ang binili mo o nakalimutan mong kainin ito bago ang expiration date nito.

Sundan kami:

Instagram - @prospre_app
Facebook - @ProspreApp
Reddit - r/Prospre

Mga Tuntunin ng Serbisyo: prospre.io/terms-of-service

Ano'ng bago

This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!