Tweak & Eat. Eat Healthy.
3.3star
3.39K review
1M+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Isang bagong araw, isang pag-upgrade ng bersyon at isang bagong paraan upang mapabuti ang iyong kalidad ng buhay. Gawing pagkakataon ang iyong bawat pagkain para sa mas mabuting kalusugan. Wala pang isang minuto. Kung ikaw ay nasa pagbuo ng katawan o sinusubukan ang Type 2 Diabetes reversal tracking ang iyong bawat pagkain ay ang tanging paraan upang makamit ang mga resulta.
Gamit ang bagong tweak & eat app masusubaybayan mo kung ano ang iyong kinakain sa pamamagitan lamang ng pagkuha ng larawan ng iyong plato bago ka magsimulang kumain. Isang hybrid ng mga ekspertong nutrisyunista at tweakyfAI, kinikilala ng aming generative AI engine ang mga item sa pagkain at mga halaga ng nutrisyon. Subaybayan ang bawat pagkain malaki o maliit araw-araw upang bumuo ng isang journal ng lahat ng iyong meal plates. Ang aming mga premium na pakete tulad ng Pagbabawas ng Timbang, Pamahalaan ang mga kondisyon at Pasulput-sulpot na Pag-aayuno ay nag-aalok ng eksklusibong mga plano sa Diet upang umangkop sa iyong mga layunin sa kalusugan. Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa calorie at eksklusibong premium na pakete, makakamit mo ang pagbabago ng pag-uugali sa iyong mga gawi sa pagkain na humahantong sa isang bagong sa iyo sa lalong madaling panahon.
Sa pinakabagong bersyon ng app na ito, nag-aalok kami ng higit pa sa pagsubaybay sa calorie. Ngayon ay maaari mo na ring subaybayan ang window ng pagkain at pagtulog, pag-inom ng tubig, pag-eehersisyo, mga suplemento at pagmumuni-muni. Gamit ang mga tagasubaybay na ito, madali mong masusubaybayan at maiulat ang iyong mga nakagawiang nakagawian nang walang kahirap-hirap. Ise-set up ng iyong nakatalagang nutrisyunista ang mga tracker batay sa iyong mga personal na marker sa kalusugan. Ang mga pang-araw-araw na limitasyon ay makikita para sa iyo at maaari mong makita kung naabot mo ang iyong pang-araw-araw na limitasyon anumang oras ng araw. Makakakuha ka ng mga paalala upang matiyak na hindi mo makaligtaan ang iyong mga update sa tracker.
Tingnan natin ang mga available na tracker. Una, mayroong pangunahing tracker, ang tweakyfAi Calorie tracker.
Sa pamamagitan nito, masusubaybayan ang iyong plato araw-araw, bawat pagkain. Ito ay medyo simple: kumuha lamang ng larawan ng iyong plato at i-upload ito. Ang aming backend engine na TweakyfAI, isang hybrid ng generative AI at isang team ng mga highly qualified nutritionist ay susuriin ang iyong plato at bibigyan ka ng calorie count ng iyong plato, na may carb, fiber, fat at protein breakdown. At ilang mga tip sa nutrisyon sa mga bahagi (alisin ang dagdag na tasa ng kanin) at mga karagdagan. Lahat sa loob lang ng isang minuto!
Sa paglipas ng panahon, masusubaybayan mo ang iyong kabuuang pagkonsumo laban sa mga ideal na calorie batay sa uri ng iyong katawan. Maaari mo ring subaybayan ang iyong window ng pagkain, sleeping window, pag-eehersisyo at mga sesyon ng pagmumuni-muni upang bigyan ang iyong nutrisyunista at ikaw ng buong larawan ng kung ano ang iyong kinakain araw-araw.
At huwag kalimutang makipag-ugnayan sa mga miyembro ng komunidad sa "tweak wall" at kumuha ng mga handmade recipe mula sa aming mga nutritionist sa "recipe wall".
Ang tweak & eat app ay nagbibigay sa iyo ng malalim na insight sa kung paano nakakaapekto ang pagkain na iyong kinakain sa iyong pangkalahatang kalusugan, pagtulog, mga antas ng enerhiya, fitness, at mga layunin sa pagbaba ng timbang.
Gamit ang tweak & eat app maaari kang makakuha ng personalized na gabay at mga plano sa diyeta na partikular sa kondisyon tulad ng diabetic diet plan, Weight loss Diet, High BP diet at PCOD/PCOS diet . Bukod dito, ang mga instant na rekomendasyon ng isang sertipikadong nutrisyunista ay titiyakin na mapapanatili mo ang iyong asukal sa dugo sa malusog na hanay, mabilis na masubaybayan ang mga carbs at calorie at magpapayat nang mas mabilis.
Subaybayan at Pamahalaan ang hypothyroidism , hyperthyroidism at PCOD/PCOS Symptoms na may mga partikular na protocol sa diyeta na ibinigay ng aming mga ekspertong nutrisyonista.
Gamitin ang kapangyarihan ng Hybrid : Generative AI at 'nutritionist consultations na may tweak & eat:
• Ang pag-uugali ay nagbabago ng isang pagkain o inumin sa isang pagkakataon
• Abot-kayang mga premium na bersyon
• Kumuha ng agarang tulong ng dietitian upang lumikha ng mas balanse, malusog, mga plano sa diyeta na tukoy sa layunin
• Mag-access ng malawak na hanay ng mga recipe na akma sa maraming pangangailangan sa pandiyeta
• Hayaang suriin ng Generative AI ang makasaysayang data upang maunawaan ang iyong mga partikular na pangangailangan sa pandiyeta at kalkulahin ang tamang nutrisyon para sa iyo
• Kumuha ng access sa pinakamalaking database ng pagkain kailanman na may nutritional na impormasyon ng higit sa 30 milyong mga pagkain mula sa buong mundo.
Gawing priyoridad ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pag-aayos ng iyong kinakain araw-araw.
I-upgrade ang iyong pamumuhay. Mag-upgrade sa New Gen tweak & eat app ngayon!
Gamit ang bagong tweak & eat app masusubaybayan mo kung ano ang iyong kinakain sa pamamagitan lamang ng pagkuha ng larawan ng iyong plato bago ka magsimulang kumain. Isang hybrid ng mga ekspertong nutrisyunista at tweakyfAI, kinikilala ng aming generative AI engine ang mga item sa pagkain at mga halaga ng nutrisyon. Subaybayan ang bawat pagkain malaki o maliit araw-araw upang bumuo ng isang journal ng lahat ng iyong meal plates. Ang aming mga premium na pakete tulad ng Pagbabawas ng Timbang, Pamahalaan ang mga kondisyon at Pasulput-sulpot na Pag-aayuno ay nag-aalok ng eksklusibong mga plano sa Diet upang umangkop sa iyong mga layunin sa kalusugan. Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa calorie at eksklusibong premium na pakete, makakamit mo ang pagbabago ng pag-uugali sa iyong mga gawi sa pagkain na humahantong sa isang bagong sa iyo sa lalong madaling panahon.
Sa pinakabagong bersyon ng app na ito, nag-aalok kami ng higit pa sa pagsubaybay sa calorie. Ngayon ay maaari mo na ring subaybayan ang window ng pagkain at pagtulog, pag-inom ng tubig, pag-eehersisyo, mga suplemento at pagmumuni-muni. Gamit ang mga tagasubaybay na ito, madali mong masusubaybayan at maiulat ang iyong mga nakagawiang nakagawian nang walang kahirap-hirap. Ise-set up ng iyong nakatalagang nutrisyunista ang mga tracker batay sa iyong mga personal na marker sa kalusugan. Ang mga pang-araw-araw na limitasyon ay makikita para sa iyo at maaari mong makita kung naabot mo ang iyong pang-araw-araw na limitasyon anumang oras ng araw. Makakakuha ka ng mga paalala upang matiyak na hindi mo makaligtaan ang iyong mga update sa tracker.
Tingnan natin ang mga available na tracker. Una, mayroong pangunahing tracker, ang tweakyfAi Calorie tracker.
Sa pamamagitan nito, masusubaybayan ang iyong plato araw-araw, bawat pagkain. Ito ay medyo simple: kumuha lamang ng larawan ng iyong plato at i-upload ito. Ang aming backend engine na TweakyfAI, isang hybrid ng generative AI at isang team ng mga highly qualified nutritionist ay susuriin ang iyong plato at bibigyan ka ng calorie count ng iyong plato, na may carb, fiber, fat at protein breakdown. At ilang mga tip sa nutrisyon sa mga bahagi (alisin ang dagdag na tasa ng kanin) at mga karagdagan. Lahat sa loob lang ng isang minuto!
Sa paglipas ng panahon, masusubaybayan mo ang iyong kabuuang pagkonsumo laban sa mga ideal na calorie batay sa uri ng iyong katawan. Maaari mo ring subaybayan ang iyong window ng pagkain, sleeping window, pag-eehersisyo at mga sesyon ng pagmumuni-muni upang bigyan ang iyong nutrisyunista at ikaw ng buong larawan ng kung ano ang iyong kinakain araw-araw.
At huwag kalimutang makipag-ugnayan sa mga miyembro ng komunidad sa "tweak wall" at kumuha ng mga handmade recipe mula sa aming mga nutritionist sa "recipe wall".
Ang tweak & eat app ay nagbibigay sa iyo ng malalim na insight sa kung paano nakakaapekto ang pagkain na iyong kinakain sa iyong pangkalahatang kalusugan, pagtulog, mga antas ng enerhiya, fitness, at mga layunin sa pagbaba ng timbang.
Gamit ang tweak & eat app maaari kang makakuha ng personalized na gabay at mga plano sa diyeta na partikular sa kondisyon tulad ng diabetic diet plan, Weight loss Diet, High BP diet at PCOD/PCOS diet . Bukod dito, ang mga instant na rekomendasyon ng isang sertipikadong nutrisyunista ay titiyakin na mapapanatili mo ang iyong asukal sa dugo sa malusog na hanay, mabilis na masubaybayan ang mga carbs at calorie at magpapayat nang mas mabilis.
Subaybayan at Pamahalaan ang hypothyroidism , hyperthyroidism at PCOD/PCOS Symptoms na may mga partikular na protocol sa diyeta na ibinigay ng aming mga ekspertong nutrisyonista.
Gamitin ang kapangyarihan ng Hybrid : Generative AI at 'nutritionist consultations na may tweak & eat:
• Ang pag-uugali ay nagbabago ng isang pagkain o inumin sa isang pagkakataon
• Abot-kayang mga premium na bersyon
• Kumuha ng agarang tulong ng dietitian upang lumikha ng mas balanse, malusog, mga plano sa diyeta na tukoy sa layunin
• Mag-access ng malawak na hanay ng mga recipe na akma sa maraming pangangailangan sa pandiyeta
• Hayaang suriin ng Generative AI ang makasaysayang data upang maunawaan ang iyong mga partikular na pangangailangan sa pandiyeta at kalkulahin ang tamang nutrisyon para sa iyo
• Kumuha ng access sa pinakamalaking database ng pagkain kailanman na may nutritional na impormasyon ng higit sa 30 milyong mga pagkain mula sa buong mundo.
Gawing priyoridad ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pag-aayos ng iyong kinakain araw-araw.
I-upgrade ang iyong pamumuhay. Mag-upgrade sa New Gen tweak & eat app ngayon!
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Kalusugan at fitness at 2 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
3.3
3.35K na review
Ano'ng bago
It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!