Quit Drinking Alcohol: Quitos

D1N LLC

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang Iyong Personal na Timeline sa Pagbawi: Tingnan ang Patunay.
Ang pagtigil sa alak ay nagbabago ng buhay, at ang Pagtigil sa Pag-inom ng Alak: Nandito si Quitos upang subaybayan ang bawat tagumpay at masusukat na pagpapabuti. Lumalampas kami sa simpleng pagbibilang ng araw upang mabigyan ka ng isang mahusay, batay sa data na pananaw ng iyong paglalakbay sa kahinahunan, na nagpapakita sa iyo nang eksakto kung paano gumagaling ang iyong katawan at isip sa real-time.
I-download ang Quitos at gawing tangible progress ang pag-asa ngayon.
Mga Pangunahing Tampok Batay sa Mga Screen ng Iyong App:
- Ang Timeline ng Pagbawi ng Kalusugan (Tingnan ang Paggaling ng Iyong Katawan)
Kalimutan ang mga malabong ulat sa pag-unlad. Nagbibigay ang Quitos ng personalized na timeline na nagpapakita ng mga partikular na milestone sa pagpapagaling ng iyong katawan:
Mental Clarity: Subaybayan ang pagbabawas ng "Brain Fog" na may mga insight tulad ng "Asahan ang mas malinaw na pag-iisip sa loob ng 10 araw pa."
Pisikal na Pagpapatatag: Tingnan ang pag-unlad sa mga lugar tulad ng pagkahilo at pisikal na kaginhawahan.
Kalidad ng Pagtulog: Kumuha ng mga projection kung kailan ganap na magiging normal ang iyong ikot ng pagtulog.
Pag-aayos ng Organ: Subaybayan ang pag-usad ng pangmatagalang paggaling, tulad ng Pag-aayos ng Atay at mga pagpapahusay sa Kalusugan ng Puso at Presyon ng Dugo, na may mga partikular na timeframe (hal., "Magsisimula ang pagbabagong-buhay ng atay pagkatapos ng 30 araw").
- Itakda at Makamit ang Mga Micro-Goal
Naglalayon ka man ng 9-Day Clarity o 30-araw na sunod-sunod na, Quitos ay nagbibigay-daan sa iyong magtakda ng mga maaabot na panandaliang layunin at subaybayan ang iyong porsyento ng pagkumpleto sa real-time, na pinapanatili kang motibasyon at nakatuon sa susunod na maliit na panalo.
- Urge Toolkit at Daily Focus Plan
Kapag tumama ang pananabik, mayroon kang plano. I-access ang aming tool na "Surf the Urge (5m)" upang epektibong maalis ang mga sandali ng kakulangan sa ginhawa. Tinitiyak ng aming napapasadyang Pang-araw-araw na Focus Plan na magsisimula ka nang malakas at ligtas na humihinga
- Pag-unlad sa isang Sulyap
Ang dashboard ay malinaw na ipinapakita ang iyong kabuuang Alcohol-Free Days streak at ang iyong kabuuang porsyento ng Physical Recovery Progress, na nagpapaalala sa iyo na ang maliliit na panalo ay pinagsama sa malalaking pagbabago. Maaari mo ring makita kung paano maihahambing ang iyong streak sa pandaigdigang takbo ng komunidad.
Disclaimer: Ang Quitos ay isang motivational self-tracking at behavior support tool. Hindi ito kapalit ng pangangalagang medikal, pagsusuri, o paggamot sa pagkagumon. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa iyong kalusugan o pag-inom, kumunsulta sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Sa kaso ng isang medikal na emerhensiya, humingi ng agarang tulong medikal.

Ano'ng bago

Improved UI of the app.