OneRep: Workout Tracker & PRs

Rubixscriptapps

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Seryoso ka ba sa iyong mga layunin sa fitness? Tumigil sa panghuhula at simulan ang pagsubaybay.

Ang OneRep ay ang propesyonal na tracker ng pag-eehersisyo na idinisenyo para sa mga lifter na nagnanais ng detalyadong pag-log, matalinong automation, at malakas na analytics upang ma-optimize ang kanilang pagsasanay at mas mabilis na maabot ang kanilang mga layunin.

🌟 MGA PANGUNAHING TAMPOK 🌟

💪 KUMPLETO NA PAGSUSUbaybay sa WORKOUT
I-log ang bawat detalye na mahalaga para sa tunay na pag-unlad. Pagsasanay sa lakas na may mga set, reps, at timbang na may matalinong mga mungkahi. Pagsubaybay sa cardio para sa distansya, bilis, mga interval, at mga split. Sinusubaybayan ng mga ehersisyo sa bodyweight ang pag-unlad nang walang kagamitan. Hinahayaan ka ng mga custom na ehersisyo na lumikha ng sarili mo gamit ang mga partikular na parameter.

🏋️ MGA PLANO NG ROUTINE BUILDER AT STARTER
Huwag nang mag-isip kung ano ang gagawin sa gym. Gumawa ng mga custom na workout routine para sa iyong training split. Kasama sa mga pre-built na starter routine ang Push Day, Pull Day, Leg Day, at Full Body. Ang mga quick-start session ay naglulunsad ng mga workout sa isang tap. Hinahanap ng smart filtering ang mga ehersisyo ayon sa muscle group o kagamitan.

📊 ADVANCED ANALYTICS & PR TRACKING
Alamin kung ano ang gumagana at kung ano ang hindi. Ipinagdiriwang ng awtomatikong PR detection ang bawat bagong personal na rekord. 1RM estimation gamit ang Epley formula. Ipinapakita ng mga progress chart ang lakas, volume, at consistency trends. Sinusubaybayan ng streak tracking ang consistency ng workout.

⏱️ MGA SMART WORKOUT FEATURES
Tumuon sa pagbubuhat, hindi sa pagpasok ng data. Nagsisimula ang mga auto rest timer sa pagitan ng mga set na may mga napapasadyang tagal. Biswal na ginagabayan ng plate calculator ang pag-load ng barbell. Ipinapakita ng history ng session ang mga nakaraang workout at weights na ginamit. Mga smart weight suggestion batay sa iyong huling session. Idinodokumento ng mga workout notes kung ano ang naramdaman ng bawat session.

📈 KOMPREHENSIBONG PAGSUSUbaybay sa PROGRESS
Sinusubaybayan ng mga aktibidad na nakabatay sa kasanayan ang anumang fitness o pag-aaral. Sinusubaybayan ng time-based logging ang tagal at dalas. Tinutukoy ng pagtatakda ng layunin ang mga target para sa bawat ehersisyo. Ipinagdiriwang ng milestone system ang mga nakamit sa paglalakbay. Binibigyang-visualize ng activity calendar ang consistency ng training.

🎯 BODY METRICS & PLANNING
Sinusubaybayan ng mga sukat ng katawan ang timbang, baywang, dibdib, braso, at marami pang iba. Idinodokumento ng mga larawan ng progreso ang mga pisikal na pagbabago sa paglipas ng panahon. Madaling mahanap ang mga nakaraang sesyon sa paghahanap ng history ng pag-eehersisyo. Nako-customize na mga layunin na itinakda at sinusubaybayan ang mga personal na target. Inaayos ng flexible na iskedyul ang iyong linggo ng pagsasanay.

✨ MAS MAGUGUTAN ✨

Pagsubaybay na pang-propesyonal para sa mga seryosong resulta
Nakakatipid ng oras at enerhiya sa pag-iisip ang smart automation
Pinapalitan ng mga insight na nakabatay sa data ang panghuhula
Naaangkop ang flexible na pag-customize sa iyong istilo ng pagsasanay
Gumagana nang offline-first kahit saan—hindi kailangan ng WiFi sa gym

Ikaw man ay isang baguhan na gumagawa ng iyong unang routine o isang advanced na lifter na humahabol sa mga PR, nagbibigay ang OneRep ng mga tool upang ma-optimize ang iyong pagsasanay at mas mabilis na maabot ang iyong mga layunin.

I-download ang OneRep at simulan ang pagsasanay na parang isang propesyonal. Naghihintay na ang iyong mga PR!