self - Longevity, Fitness
Mga in-app na pagbili
1K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
I-unlock ang Iyong Buong Potensyal gamit ang Sarili
Ang 'sarili' ay ang iyong all-in-one longevity at holistic health platform na idinisenyo upang tulungan kang bumuo ng isang mas mahusay na bersyon ng iyong sarili. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng makabagong teknolohiya at personalized na data, gagabayan ka namin patungo sa isang mas mahaba, mas malusog, at mas masiglang buhay.
Seamless Health Integration
Itigil ang manu-manong pag-log. Awtomatikong nagsi-sync ang 'sarili' sa iyong mga wearable device at health app upang suriin ang iyong data sa real-time. Ito man ay ang iyong mga hakbang, heart rate, o mga yugto ng pagtulog, ginagawa naming naaaksyunang mga insight ang iyong data.
Kabuuang Kagalingan sa Iyong mga Daliri:
I-optimize ang Iyong Pagtulog: Master ang iyong circadian rhythm at pagbutihin ang paggaling.
Personalized Fitness: Makamit ang iyong mga layunin gamit ang mga routine na iniayon sa iyong katawan.
Smart Nutrition at Supplements: Gumawa ng sustainable diet at huwag palampasin ang isang supplement.
Pang-araw-araw na Pangangalaga sa Sarili: Bumuo ng mga pangmatagalang gawi at mindfulness routine.
Cycle Tracking: Unawain ang natural na pattern ng iyong katawan gamit ang advanced cycle monitoring.
Kilalanin ang Iyong Personal AI Health Coach (Premium)
Dalhin ang iyong paglalakbay sa kalusugan sa susunod na antas gamit ang aming advanced AI Health Assistant. Kumuha ng 24/7 na personalized na gabay:
AI Sleep Coaching: Payo batay sa datos upang malampasan ang insomnia at gumising nang presko.
AI Workout at Nutrisyon: Mga pasadyang plano sa fitness at mga ideya sa pagkain na umuunlad kasabay ng iyong pagbabago.
Walang-hanggang Kaalaman: Magtanong sa iyong AI ng kahit ano tungkol sa iyong kalusugan at makakuha ng agarang, suportadong mga sagot sa agham.
Ang Iyong Privacy, Aming Prayoridad
Ang iyong data sa kalusugan ay sensitibo, at tinatrato namin ito nang may pinakamataas na pamantayan sa seguridad.
Pagtatanggi: ang sarili ay nagbibigay lamang ng impormasyon sa kalusugan at hindi kapalit ng propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Palaging kumonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago gumawa ng anumang mga desisyon na may kaugnayan sa kalusugan.
Ang impormasyon sa kalusugan sa app na ito ay para sa mga layuning pang-edukasyon lamang at hindi kapalit ng propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Palaging kumonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago gumawa ng anumang mga desisyon na may kaugnayan sa kalusugan.
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Patakaran sa Privacy: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
Ang 'sarili' ay ang iyong all-in-one longevity at holistic health platform na idinisenyo upang tulungan kang bumuo ng isang mas mahusay na bersyon ng iyong sarili. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng makabagong teknolohiya at personalized na data, gagabayan ka namin patungo sa isang mas mahaba, mas malusog, at mas masiglang buhay.
Seamless Health Integration
Itigil ang manu-manong pag-log. Awtomatikong nagsi-sync ang 'sarili' sa iyong mga wearable device at health app upang suriin ang iyong data sa real-time. Ito man ay ang iyong mga hakbang, heart rate, o mga yugto ng pagtulog, ginagawa naming naaaksyunang mga insight ang iyong data.
Kabuuang Kagalingan sa Iyong mga Daliri:
I-optimize ang Iyong Pagtulog: Master ang iyong circadian rhythm at pagbutihin ang paggaling.
Personalized Fitness: Makamit ang iyong mga layunin gamit ang mga routine na iniayon sa iyong katawan.
Smart Nutrition at Supplements: Gumawa ng sustainable diet at huwag palampasin ang isang supplement.
Pang-araw-araw na Pangangalaga sa Sarili: Bumuo ng mga pangmatagalang gawi at mindfulness routine.
Cycle Tracking: Unawain ang natural na pattern ng iyong katawan gamit ang advanced cycle monitoring.
Kilalanin ang Iyong Personal AI Health Coach (Premium)
Dalhin ang iyong paglalakbay sa kalusugan sa susunod na antas gamit ang aming advanced AI Health Assistant. Kumuha ng 24/7 na personalized na gabay:
AI Sleep Coaching: Payo batay sa datos upang malampasan ang insomnia at gumising nang presko.
AI Workout at Nutrisyon: Mga pasadyang plano sa fitness at mga ideya sa pagkain na umuunlad kasabay ng iyong pagbabago.
Walang-hanggang Kaalaman: Magtanong sa iyong AI ng kahit ano tungkol sa iyong kalusugan at makakuha ng agarang, suportadong mga sagot sa agham.
Ang Iyong Privacy, Aming Prayoridad
Ang iyong data sa kalusugan ay sensitibo, at tinatrato namin ito nang may pinakamataas na pamantayan sa seguridad.
Pagtatanggi: ang sarili ay nagbibigay lamang ng impormasyon sa kalusugan at hindi kapalit ng propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Palaging kumonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago gumawa ng anumang mga desisyon na may kaugnayan sa kalusugan.
Ang impormasyon sa kalusugan sa app na ito ay para sa mga layuning pang-edukasyon lamang at hindi kapalit ng propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Palaging kumonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago gumawa ng anumang mga desisyon na may kaugnayan sa kalusugan.
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Patakaran sa Privacy: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Lokasyon, Personal na impormasyon at 4 pa
Hindi naka-encrypt ang data
Puwede mong i-request na i-delete ang data na iyon
Ano'ng bago
Discover classes from masters in "Studio" module
Suporta sa app
Tungkol sa developer
SELF GRUP TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
admin@beself.com.tr
NO:381AK KONUTKENT MAHALLESI DUMLUPINAR BULVARI
CANKAYA
06810 Ankara
Türkiye
+90 538 283 05 20