5+
Mga Download
Rating ng content
Lahat
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan

Tungkol sa app na ito

Dumating na si Shaddad...
Mula sa gitna ng disyerto - mula sa isang oras kung saan ang mga tao ay tumakbo upang mabuhay,
Nandito siya ngayon para patatagin ka, para bumangon ka, umunlad, at mabuhay nang mas malakas.

Si Shaddad ay hindi nagbibigay sa iyo ng isang random na plano -
Gumagawa siya ng personalized na programa para lang sa iyo,
Magsanay ka man sa bahay o sa gym,
At binibigyan ka ng praktikal, madaling sundin na mga plano sa nutrisyon upang matulungan kang maabot ang katawan na iyong pinapangarap.

At hindi lang iyon…

Nakatuon kami ng malalim sa pangunahing pagsasanay upang makabuo ng matatag na pundasyon,
At mga cardio workout para palakasin ang iyong puso at baga.

Bawat araw, nakakakuha ka ng detalyadong follow-up -
I-log mo ang iyong pag-unlad, at si Shaddad mismo ang nagbibigay sa iyo ng direktang feedback.

Ang nakaraan ay nagturo sa atin ng pasensya.
Ngayon, tinuturuan ka ni Shaddad kung paano bumuo ng tunay na lakas, sa tamang paraan.

At hindi namin nakakalimutan ang babaeng Saudi—
Pinaninindigan din siya ni Shaddad... pinoprotektahan, binibigyang kapangyarihan, at ginagabayan siya tungo sa mas malakas, mas malusog na buhay.

Dumating na si Shaddad... at oras mo na para buuin ang iyong katawan sa kalooban ng mga mandirigma.

جاك شداد…
من قلب البادية، من زمن كانوا يركضون عشان يعيشون،
جايك اليوم يبنيك عشان تتفوق وتعيش أقوى.

شداد ما يعطيك جدول جاهز،
شداد يسوي لك خطة خاصة فيك —
سواء تتمرن في البيت أو في النادي،
ومعاه خطة تغذية عملية وسهلة توصلك للجسم اللي تحلم فيه.

ومو بس كذا…

تركيزنا بعد على تمارين الكور (Core) عشان تثبّت أساس جسمك،
وتمارين الكارديو عشان تعزز قوة قلبك ونفَسك.

وكل يوم فيه متابعة دقيقة،
تسجل تقدمك، وتشوف ملاحظاتك ترجع لك مباشرة من شداد.

الماضي علمنا الصبر،
واليوم، شداد يعلمك كيف تبني القوة على أصولها.

وما ننسى المرأة السعودية…
شداد معها، يحميها، يوقف معها، ويمدّها بخطة صحية قوية تمكّنها تعيش حياة أفضل.

جاك شداد… وجا وقتك تبني جسمك بعزم الرجال… والبنات بعد
Na-update noong
Set 24, 2025

Kaligtasan ng data

Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Walang nakolektang data
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagkolekta

Ano'ng bago

A set of general enhancements has been applied to improve the app's performance and ensure a smoother, more stable experience.

Suporta sa app

Numero ng telepono
+201553968880
Tungkol sa developer
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street al-Mansura Egypt
+20 15 53968880

Higit pa mula sa codebase-tech

Mga katulad na app