SNPE(Self Natural Posture Exce

Jiyoo Yoon

Tungkol sa app na ito

Ano ang SNPE?

Pagsasanay sa Pagwawasto sa SNPE Pag-aayos ng gulugod
Ano ang S.N.P.E.? Ito ay nangangahulugan ng Ehersisyo sa Likas na Likas na Likas, na nangangahulugang isang ehersisyo upang mabawi ang sarili ng likas na pustura sa pamamagitan ng kanyang sarili.

Ang mabuting pustura ay ang batayan ng mabuting kalusugan.

Dahil sa hindi tamang pustura, maraming tao sa lipunan ngayon ang naghihirap mula sa cervical disc, intervertebral disc, sakit sa balikat, pananakit ng ulo, hindi pagkatunaw, pagdurog na paglaki, scoliosis, at iba pang mga sakit na hindi alam ang mga sanhi nito. Gayunpaman, hindi nila alam kung bakit naganap ang mga sintomas na ito, at kung ano ang pang-araw-araw na pustura o ehersisyo ay makakatulong na maiwasan at mapawi ang mga sakit na ito.

Ang SNPE Magandang Pag-post ng Ehersisyo ay naimbento upang malutas lamang ang mga problemang ito. Ang SNPE Good Posture Society ay isang samahan na nagdadalubhasa sa pananaliksik at edukasyon para sa mga solusyon sa mga sakit sa musculoskeletal, tulad ng intervertebral disc, backache, at mga sakit na may kaugnayan sa leeg at balikat.

Lalo na partikular, nilalayon namin na maihatid ang SNPE Magandang Posture Spinal Restoration Ehersisyo at pangkalahatang kaalaman sa kalusugan ng gulugod sa mga nagdurusa sa mga sakit na musculoskeletal tulad ng mga sakit ng ulo, intervertebral disc, cervical disc, at scoliosis, at pamamahala ng figure sa katawan.

Karanasan ay ang pinakamahusay na guro. Upang lumikha ng SNPE Magaling na Pag-eehersisyo sa Pag-eehersisyo, nagtayo kami sa aming aktwal na mga karanasan sa pagtulong sa marami na naghihirap mula sa sakit ng ulo, scoliosis, pananakit ng balikat, pananakit ng ulo, hindi pagkatunaw, o labis na katabaan.

Mayroong dalawang uri ng Magaling na Posture na pamamaraan ng pagpapanumbalik ng gulugod: pagpapanumbalik ng gulugod ng iba (chiropractic, chuna manual therapy, atbp.) At pagpapanumbalik ng sarili, na pareho ay napakahalaga.

Gayunpaman, upang maiwasan ang mga sakit sa gulugod at magdala ng mga pangunahing solusyon sa sakit sa gulugod at pagpapanumbalik ng pustura, ang regular na pag-eehersisyo sa sarili batay sa mga prinsipyo ng ergonomic (istruktura ng katawan) ay mas mahalaga kaysa sa pag-asa sa iba.

Pakikinig sa mga kwento ng marami, maraming mga tao na nagdusa mula sa mga sakit sa gulugod at pananakit ng likod, maraming mga pamamaraan sa pagwawasto ng gulugod tulad ng acupuncture, moxibustion, chiropractic, at chuna manual therapy. Sa una, nakakaranas sila ng mga pagpapabuti, ngunit marami rin ang nakaranas ng sakit na bumalik sa paglaon. Ang dahilan ay ang kakulangan ng pag-eehersisyo sa sarili. Sa kaibahan, nasaksihan namin sa maraming mga taon maraming mga kaso kung saan maraming mga tao, na matagal na nagdusa mula sa talamak na sakit sa likod at iba pang mga kalamnan ng musculoskeletal na hindi napawi ng mga pamamaraan na ginagamit sa iba, o yaong mga tatanggap ng operasyon para sa intervertebral disc, nakaranas ng mas kaunting sakit at bumalik sa normal nang hindi nakatanggap ng isang operasyon.

Sa gayong mga karanasan, napunta kami upang makaipon ng mga nalalaman sa therapy ng SNPE Magaling na Posture Ehersisyo, at ginawaran ang pangalan na SNPE (Self Natural Posture Exercise) - iyon ay, isang ehersisyo sa sarili upang maibalik ang likas na pustura ng tao.

Ang SNPE Magandang Posture Ehersisyo ay nangangailangan ng oras at pagsisikap - gayunpaman, sa iyong malakas na kalooban, tiwala kami na ang SNPE Magandang Posture ehersisyo ay makakatulong sa iyo sa pamamahala ng figure ng katawan, labis na katabaan, intervertebral disc, backache, at pagwawasto ng pustura.

Inaasahan na ang pamamahala sa kalusugan ng utak ay magbibigay sa iyo ng isang malusog na buhay.

Ano'ng bago

minor update.