🔥 Ang High Intensity Interval Training (HIIT) at Tabata interval workout ay napatunayang siyentipikong mga paraan upang makapag-ehersisyo nang mahusay sa maikling panahon. Ang pagsasanay sa pagitan ay nagsusunog ng taba at mabilis na bumubuo ng kalamnan! 🔥
Ang tabata interval timer na ito ay ganap na tugma sa lahat ng uri ng timer-based na workout at maaaring ganap na i-customize sa iyong mga pangangailangan! Ang timer app na ito ay higit pa sa isa pang stopwatch countdown timer app!
Ano pa, ang app na ito ay ganap na LIBRE upang i-download at gamitin!
GANAP NA NA-CUSTOMIZABLE
• Magsimula nang mabilis gamit ang isang in-built na halimbawa o madaling gumawa ng sarili mong ganap na nako-customize na interval workout.
• Lumikha ng iyong sariling mga pagsasanay para sa isang tunay na natatanging pag-eehersisyo.
• I-save lamang ang iyong mga ehersisyo para magamit nang paulit-ulit!
MGA KAILANGAN NA PANSIN
• Built in vocal prompts kapag malapit nang matapos ang isang work timer na nagbibigay-daan sa iyo upang itulak nang husto para sa huling ilang segundo upang talagang maramdaman ang pagkasunog pagkatapos ng workout!
• Ipinapakita sa iyo kung anong ehersisyo ang susunod na darating para hindi mo na kailangang tandaan ang pagkakasunud-sunod.
IKAW ANG NASA KONTROL
• Lumikha ng sarili mong pagsasanay na gagamitin sa timer ng interval ng HIIT.
• I-toggle ang mga tunog, i-pause / ipagpatuloy at laktawan pasulong sa panahon ng pag-eehersisyo - lahat sa isang tapikin!
🔸 Ang ilang feature ay maaaring mangailangan ng pagbili ng PRO na bersyon na in-app 🔸
Pakitandaang ginagamit mo ang application na ito sa iyong sariling peligro at hindi kami tumatanggap ng pananagutan para sa anumang pinsalang natamo gamit ang timer na ito. Tiyakin na ikaw ay pisikal na fit at mainit-init bago subukan ang anumang ehersisyo. Kung mayroon kang anumang pag-aalinlangan, dapat kang kumunsulta sa isang medikal na propesyonal bago magsimula sa isang bagong ehersisyo.
Kung mayroon kang feedback tungkol sa application mangyaring mag-email sa SoftwareOverflow@gmail.com
Na-update noong
Ene 1, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit