Ang 21 Araw Slimple app ay ang pinakamadaling paraan upang subaybayan ang iyong 21 Araw ng Programa workout, mga lalagyan, at tubig. Ayusin! Subaybayan ito! Ibahagi ito!
Bakit gamitin ang app na ito? Simple, higit pang putok para sa iyong usang lalaki!
Walang ibang 21 Araw app ay mas simple, nagbibigay sa iyo ng mas maraming mga tampok, mas maraming mga paraan upang subaybayan ang iyong pag-unlad, o mas mahusay na suporta! Hindi kahit na ang Official Beachbody android app na kung saan inilunsad ang isang taon matapos ang 21 Araw Slimple!
Test drive para sa LIBRE - Google Play ay nagbibigay sa iyo ng isang 2hr window sa test drive ang isang app. Kung ang app ay hindi gumagana para sa iyo lang bumalik sa pahina ng app sa loob ng 2 oras at i-click ang pindutan ng refund. Walang in-app pagbili, Ad, o gimmicks!
Beachbody ay ang iyong komunidad at ang mga ito ay ang iyong mga tool! Ihambing at kaibahan ang aming tampok kasama ng iba.
highlight:
✔ base 21 Araw schedule
✔ matinding 21 Araw schedule
✔ Dalhin ang Heat - Bansa / Deluxe (30 araw) na iskedyul
★ Lumipat sa pagitan ng mga cycles!
✔ Bago at Pagkatapos ng pagsubaybay pagsukat AT LITRATO !!!!
★ I-flip sa pagitan ng bago at pagkatapos ng mga larawan!
★ Pagsamahin ang bago at pagkatapos ng mga larawan at ibahagi!
✔ Up-to-date na pagkain listahan at ang Vegan pagkain listahan
✔ Timbang & Measurement mga ulat at tsart - bakit subaybayan ito kung hindi mo mahanap ang mga ito? Ibahagi ang iyong pag-usad!
✔ 0.25 bahaging palugit (namin ang lahat ng kumain ng katangi)
✔ 2 meal plan. Oo dalawa! Lumipat sa pagitan ng mga ito sa kabuuan ng iyong cycle.
★ Mahusay para sa Countdown Competition / boot camp diyeta o dahan-dahan ang pagbabago ng iyong mga bahagi.
✔ Magdagdag ng maramihang mga workouts bawat araw!
✔ Paalala - Hydrate at getup / Ilipat
★ Paalala ipinadala sa iyong smartwatch!
✔ Grocery List - lumikha ng isang listahan mula mismo sa mga listahan ng pagkain.
Pagsubaybay Lalagyan:
✔ Huwag lang markahan ang isang lalagyan tulad ng ginagamit - malaman kung ano ang pagkain na ito ay ginagamit para sa!
★ I-customize ang mga pangalan na pagkain - almusal, Shake, Tanghalian ...
✔ 0.25 bahaging palugit (namin ang lahat ng kumain ng katangi)
✔ I-edit ang lalagyan bahagi sa anumang oras! at lumipat sa pagitan ng 2 mga plano
★ Mahusay para sa Countdown Competition / boot camp diyeta o dahan-dahan ang pagbabago ng iyong mga bahagi.
Listahan ng pagkain
✔ Hanggang sa petsa ng listahan ng pagkain o listahan Vegan pagkain - kumain ng malinis at mas malinis na!
★ Wala nang pagdala sa paligid ng iyong aklat!
Daily Weight Tracking
✔ Tingnan ang iyong pag-unlad sa bawat entry.
✔ Timbang Isumbong - nabuo at na-save!
Timbang Isinasagawa Tsart
✔ Tingnan at ibahagi ang iyong pag-unlad bilang ilipat mo sa pamamagitan ng iyong ikot ng panahon
measurements
✔ Subaybayan kung paano ang iyong katawan ng mga pagbabago!
✔ Bago / Pagkatapos tracking AT LITRATO !!!!
✔ Pagsukat Ulat ipakita ang pagbabago sa pagitan ng bawat bahagi ng katawan pati na rin ang kabuuang (in o cm)
Tracker tubig
✔ Hindi kami laging uminom ng paggamit ng isang 8 oz cup kaya bakit subaybayan na paraan?
✔ Pumili sa pagitan ng isang napakaraming bilang ng mga laki ng bote ng tubig!
✔ I-edit ang H2O Dami anumang oras!
Mga Paalala
✔ Manatiling Aktibo at Hydrated!
✔ Itakda ang mga paalala sa buong araw upang uminom ng tubig at makakuha ng up n ilipat.
Mga Ulat - Bakit subaybayan ito kung hindi mo mahanap ang mga ito?
✔ Ikot Pagsukat Ulat (bago / pagkatapos ng paghahambing)
✔ Ikot Timbang Isumbong ang (lahat ng 21 araw sa isang PDF)
magsanay
✔ Magdagdag ng mga pasadyang workouts sa iyong araw
✔ Buuin ang iyong sariling mga 21-araw na programa sa iyong workouts!
Ikot Manager:
✔ Sa katapusan ng iyong 21 araw na cycle idagdag lamang ang isa pang ikot.
★ Hindi mo mawawala ang lahat ng iyong data sa app na ito kapag nagsimula ka ng bagong cycle!
★ I-reset ang kasalukuyang cycle nang walang pag-reset ng app!
★★★★★★★★★★★★★★★ QUICK MGA TANONG ★★★★★★★★★★★★★★★
★ Paano ko ilipat sa Araw 2?
✔ Ang 21 Araw Slimple app ay isang 21 araw na cycle-based na inorasan app. Ang app ay awtomatikong dagdagan sa susunod na naka-iskedyul na araw sa hatinggabi (00:00 o 24:00 kung gusto mo - ikaw ay dapat tulog) ng bawat araw.
★ Kailangan ko upang mawala ang lahat ng aking impormasyon upang simulan ang isa pang round?
✔ Hinding-hindi! Ang 21 Araw Slimple app ay nagsasama ng isang cycle manager. Ang isang cycle manager ?! Ano ang ibig sabihin Tone? nangangahulugan ito na sa dulo ng iyong 21 araw kailangan lang magdagdag ng isa pang cycle at maaaring subaybayan ang isa pang 21 na araw.
Pahintulot
★ ★ Storage pahintulot na kinakailangan para sa ulat / photo generation at i-save ★ ★
# 21DaySlimple
sa pamamagitan ng
Ang Modern Pen and Paper Company & reg;
Ang paglikha ng apps na i-save ang higit sa oras!
Dinisenyo, pinagsama-sama, at mapagmataas upang sabihin, Made in U.S.A.
Na-update noong
Ago 10, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit