SWAAS: Breathe & Bliss States

Swaas App

Tungkol sa app na ito

Maligayang pagdating sa SWAAS, ang iyong kasama para sa maingat na paghinga, na dinisenyo ni Dr. Rachana Sharma. Gumagamit ang SWAAS ng isang suporta at hindi klinikal na pamamaraan upang matulungan kang bumuo ng isang pare-parehong gawi sa maingat na paghinga habang pinapanatiling alam ng iyong propesyonal sa kalusugan ang iyong pag-unlad.

Mga Pangunahing Tampok

• Mga Paalala sa Patuloy na Paghinga: Itakda ang iyong ginustong mga aktibong oras at makatanggap ng mga banayad na paalala sa paghinga bawat 15 minuto upang matulungan kang manatiling pare-pareho sa buong araw.

• Smart Bedtime Mode: Protektahan ang iyong pagtulog sa pamamagitan ng pagtukoy sa iyong iskedyul ng oras ng pagtulog. Awtomatikong ihihinto ng SWAAS ang mga paalala habang natutulog ka at ipagpapatuloy ang mga ito kapag nagising ka.

• Karunungan ng Eksperto: Kasama rin sa app ang isang sipi ng karunungan na isinulat o pinangasiwaan lamang ni Dr. Rachana Sharma upang hikayatin ang pagiging mapagmasid at pare-pareho.

• Ligtas na Lingguhang Pag-check-in: Kumpletuhin ang isang maikling pag-check-in ng pisikal na sintomas bawat 7 araw. Ang iyong mga tugon ay ligtas na ipinapadala sa admin portal, na nagbibigay-daan kay Dr. Rachana Sharma na subaybayan ang iyong kagalingan at magbigay ng personalized na gabay. Ang iyong mga tugon ay hindi nakaimbak para sa personal na pagtingin sa loob ng app.

• Nako-customize na Karanasan: I-personalize ang iyong karanasan sa pamamagitan ng pagpili sa pagitan ng nakakakalmang mga tema ng Liwanag at Madilim at pagpili ng mga nakakakalmang tunog ng notification tulad ng "Gentle Gong."

Simulan ang iyong paglalakbay ng Kaligayahan kasama ang SWAAS ngayon.