Physique

Sync LC

Tungkol sa app na ito

Isang screen lang ang gamit sa katawan kada araw.

Buksan ito at makikita mo ang numerong mahalaga: natitirang calories. I-type ang kinain mo, i-paste ang binuhat mo, ilagay sa weigh-in, pindutin ang Save. Iyan ang buong app.

ANO ANG NASA SCREEN
• Mga calorie na natira, kinain, at protina / carbs / taba para sa araw na iyon
• Pagkain: hanapin ang iyong mga naka-save na pagkain, i-tap para magdagdag, o magsulat ng mga plain-text notes at i-itemize mamaya
• Mga Larawan: kumuha ng label o plato at kumuha ng estimate na maaari mong itama
• Workout: isang plain text box sa sarili mong shorthand ("bench 225 5, 225 5, 225 4"). Kopyahin ang huling session sa isang tap lang
• Weigh-in: isang field, nasa card mismo
• History: trend ng timbang, mga nakaraang workout, dalawang linggong calories

PAANO ITO NAG-IISIP
• Ang araw ng pag-save ang tanging bagay na nagsusulat. Lahat ng binabago mo o ng assistant ay mananatiling draft hanggang sa ma-save mo, gamit ang Undo
• Ang mga estimate ay palaging minarkahan. Ang label ay binibilang bilang nasukat; Ang isang plato ay isang pagtatantya
• Ang iyong mga naka-save na pagkain ay sa iyo: base + per-unit macros, kaya ang "5 itlog" ay nangangahulugang iyong scramble, hindi isang walang laman na itlog
• Magtanong sa simpleng Ingles ("kakatapos ko lang mag-shake", "timbang ng 198.4") at pupunuin nito ang araw sa

ANO ANG HINDI ITO
Walang streaks. Walang badge. Walang feed. Walang coaching. Mga tala ng katawan; ang tala ay nagiging katawan.

PRIVACY
Ang iyong data ay nasa sarili mong account. I-export ito anumang oras bilang JSON. Burahin ang account at mawawala na ito. Walang mga ad, walang mga data broker.

Kasama sa libreng plano ang app at isang buwanang allowance ng paggamit ng assistant.

Ano'ng bago

Sign in to Physique with your Google account. Your session stays signed in when you reopen the app. Existing email and password sign-in remains available.