TDP

AZEOO

Tungkol sa app na ito

Ang TDP™ ay isang street workout at bodybuilding app na idinisenyo upang bumuo ng isang matipuno, kaaya-ayang tingnan, at maskuladong pangangatawan sa pamamagitan ng pagsasanay gamit ang mga weights, free weights, barbells, at dumbbells—hindi kailangan ng mga makina.

Ang lahat ay dinisenyo para sa isang bagay: hypertrophy. Pinagsasama ng app ang mga hilaw na paggalaw ng street workout sa mga klasikong free-weight exercises, na nakatuon sa mga subok nang staples: pull-ups, dips, bench press, bent-over rows, overhead press, squats, deadlifts, at ang kanilang mga dumbbell variations.

Nilalayon din ng app na i-optimize ang iyong pagsasanay upang mabawasan ang mga hadlang sa iyong pag-unlad: kaunting kagamitan, mga paggalaw na maaaring kopyahin kahit saan, at malinaw na pag-unlad. Kung mas kaunti ang iyong pag-asa sa mga kumplikadong makina, mas regular kang makakapag-training—at mas mabilis kang makakapag-unlad.

Gagabayan ka ng app gamit ang isang simple at epektibong paraan:

- Mga nakabalangkas na programa na iniayon sa iyong antas at layunin
- Mga detalyadong ehersisyo (mga set, reps, mga oras ng pahinga, mga tagubilin)
- Mga progreso: mga timbang, saklaw ng reps, mga tempo, mga baryasyon
- Mga teknikal na tagubilin para sa wastong pagpapatupad at napapanatiling pag-unlad
- Pagsubaybay sa pagganap upang masukat ang iyong pag-unlad linggo-linggo

TDP™: ang app na magiging isang makina, nang walang mga makina.

Mga Tuntunin sa Paggamit: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Patakaran sa Pagkapribado: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy

Ano'ng bago

Version initiale