Планка 30 дней челлендж

Name: Планка 30 дней челлендж
Availability: InStock
Author: Development mobile applications

Development mobile applications

May mga ad

Lahat

10K+

Mga Download

Lahat

Matuto pa

Tungkol sa app na ito

Magbabago sa loob ng 30 araw, ginagawa ang bar ehersisyo, talaga! Ipinapakilala ang pinakapopular na 30-araw na programa ng ehersisyo na plank. Magsisimula ka mula sa 20 segundo, at sa isang buwan na maabot mo ang 300 segundo nang walang pahinga! Isama ang iyong mga kaibigan, magtulungan sa isang perpekto at magandang katawan.

Na-update noong

Peb 26, 2026

Kaligtasan ng data

Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.