Itigil ang paghula. Itigil ang mga uso. Ang Gain Universe ay naghahatid ng isang napatunayang 5 yugto ng fitness system na binuo sa hard data, hindi hype. Nagsisimula ka man o naghahabol sa iyong peak, binibigyan ka ng aming app ng:
1. Personalized na diyeta at pag-eehersisyo: In app questionnaire kasama ang pag-upload ng larawan at mga sukatan upang matukoy ang iyong eksaktong panimulang linya.
2. 5 Yugto ng Pag-unlad:
o Stage 1: Preprogram Assessment
o Stage 2: Bagong Simula (foundational movement, technique)
o Stage 3: Progressive Power (overload, strength gains)
o Stage 4: Hold tight (advanced stimulus, deload prep)
o Stage 5: I-deload
3. Mga Custom na Workout at Nutrition Plan: Ganap na iniakma ng aming team ng mga coach at nagsusuri ng mga doktor.
4. Real Time Follow Up: Makakuha ng pang-araw-araw na check in, feedback, at buwanang webinar
5. Pagsubaybay sa Pag-unlad at Analytics: Ipinapakita ng mga visual na chart ang iyong pag-unlad
Na-update noong
Okt 8, 2025