WALANG KARAGDAGANG TRABAHO SA CORE ay nagbibigay sa iyo ng isang kumpletong isinamang programa sa pagsasanay sa iyong telepono, isang pili na coach upang matuto mula, at isang pangkat ng mga tao na nagbabahagi ng iyong pagkahilig sa fitness. Ang Core "ay isang maalalahanin at maayos na programa na nagsasama ng lakas at pagkondisyon, kadaliang kumilos, kakayahang umangkop, lakas, bilis, liksi at isang tumutuwid na diskarte sa pagsasanay. ANG Kilusang CORE iyon ay, C sama O organisadong R edesigned Maging epektibo Ang CORE ay Mabisa, mahusay at napapanatiling: Hindi lamang namin ginawang masaya at simple ang pag-eehersisyo, gumagana ang aming programa sapagkat ito ay tungkol sa pagtulong sa iyo na lumikha ng isang pangmatagalang matatag na ugnayan sa paggalaw, nutrisyon at malusog na pamumuhay na gumagana sa paligid ng iyong mga pangangailangan, pamumuhay at personal na mga layunin. Ang aming trabaho ay upang gawing simple, epektibo at sustainable ang iyong paglalakbay sa fitness. Kaya't kung nagsisimula ka lamang o ikaw ay isang bihasang atleta, ang aming pangako ay ihahatid ka namin sa susunod na antas, sa pamamagitan ng aming pasadya, isinapersonal na diskarte sa coaching.
Na-update noong
Dis 21, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit