Gamit ang Identity Evolution App, magkakaroon ka ng access sa mga nakabalangkas na programa sa pag-eehersisyo at lifestyle coaching na idinisenyo upang tulungan kang bumuo ng lakas, mapataas ang iyong kalusugan, at humakbang sa susunod na antas ng kung sino ka.
Ang Identity Evolution ay higit pa sa fitness.
Ito ay isang diskarte na nakabatay sa pagkakakilanlan sa pagbabago — na tumutulong sa iyong ihanay ang iyong mga gawi, pag-iisip, at kalusugan sa hinaharap na iyong nililikha.
Sa loob ng app, gagabayan ka sa pamamagitan ng strength training, nutrition tracking, at pang-araw-araw na pagbuo ng gawi — lahat ay sinusuportahan ng tunay na coaching, accountability, at isang napatunayang balangkas na nakatuon sa pagpapanatili, mahabang buhay, at pagganap.
Hindi ito tungkol sa mabilisang solusyon.
Ito ay tungkol sa pagiging isang babaeng patuloy na sumusulong.
MGA TAMPOK
I-access ang mga nakabalangkas na programa sa pagsasanay na ginawa para sa lakas, mahabang buhay, at mga iskedyul sa totoong buhay
Sundan ang mga ginabayang video ng ehersisyo at pag-eehersisyo
Subaybayan ang iyong mga pagkain at bumuo ng kamalayan tungkol sa nutrisyon at pagpapagana ng iyong katawan
Manatiling pare-pareho sa mga pang-araw-araw na gawi na sumusuporta sa pangmatagalang pagbabago
Magtakda ng mga layunin sa kalusugan at fitness at subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon
Kumita ng mga milestone badge para sa mga personal na panalo, consistency, at mga habit streak
Magmensahe sa iyong coach nang real time para sa gabay, feedback, at pananagutan
Subaybayan ang mga sukat ng katawan at mag-upload ng mga larawan ng progreso
Tumanggap ng mga push notification para sa mga naka-iskedyul na workout at gawi
I-sync sa mga wearable device at app tulad ng Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, at Withings upang subaybayan ang mga workout, pagtulog, nutrisyon, at data ng katawan
I-download ang Identity Evolution App ngayon
at simulang bumuo ng mga gawi, lakas, at pagkakakilanlan na sumusuporta sa hinaharap na dapat mong likhain.
Na-update noong
Dis 23, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit