Ang iyong all-in-one na programa para sa nutrisyon, pagsasanay, at paggaling. Sa loob ng app, makikita mo ang: -Mga nakabalangkas na ehersisyo na ginawa para sa lakas, kadaliang kumilos, at pagganap -Gabay sa nutrisyon na iniayon sa iyong mga layunin, pamumuhay, at mga target na protina -Mga tool at estratehiya sa paggaling upang i-reset ang iyong katawan at isipan -Pagsubaybay at pananagutan upang mapanatili kang pare-pareho Lahat ay idinisenyo upang matulungan kang bumuo ng mga napapanatiling resulta, maramdaman na kontrolado mo ang iyong sarili, at makapagtrabaho sa iyong pinakamahusay na antas. Walang mga uso, walang mga sukdulan, mas matalinong pag-unlad lamang.
Na-update noong
Dis 24, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit