Ang Trainrr ay isang client fitness app na idinisenyo upang tulungan kang sundan ang programa sa pagsasanay, plano sa nutrisyon, at mga gawi ng iyong coach sa pagitan ng mga sesyon.
Ang personal trainer app na ito ay nagbibigay-daan sa mga kliyente na tingnan ang mga workout na ginawa ng kanilang coach, subaybayan ang progreso ng pagsasanay, itala ang nutrisyon, kumpletuhin ang mga check-in, bumuo ng mga gawi, at magpadala ng mensahe sa kanilang coach - lahat sa isang lugar.
Kung gumagamit ang iyong coach ng Trainrr, dito nabubuo ang iyong plano sa fitness.
Pagsasanay
• Sundin ang mga workout at plano sa pagsasanay na ginawa ng iyong personal trainer
• Subaybayan ang mga set, reps, weights, at progreso ng workout
• Manatiling consistent sa mga nakabalangkas na lingguhang programa
Pagsubaybay sa Nutrisyon
• Mag-log ng mga pagkain at target sa nutrisyon
• Subaybayan ang consistency at pagsunod
• Suportahan ang gabay sa nutrisyon ng iyong coach
Mga Gawi at Check-In
• Bumuo ng mga pang-araw-araw na gawi na itinakda ng iyong coach
• Kumpletuhin ang mga lingguhang check-in at reflection
• Suriin ang feedback at progreso sa paglipas ng panahon
Pagmemensahe ng Coach
• Magmensahe sa iyong coach nang direkta sa app
• Magtanong at tumanggap ng feedback
• Manatiling responsable sa pagitan ng mga sesyon ng pagsasanay
Ginawa para sa mga Kliyente
Ang Trainrr ay nakikipagtulungan sa iyong personal trainer o fitness coach, na nagbibigay sa mga kliyente ng isang simpleng fitness app na idinisenyo para sa pananagutan, istruktura, at mga resulta.
Paalala: Ang Trainrr ay idinisenyo upang gamitin kasama ng isang coach. Ang mga programa at feature ay ibinibigay ng iyong coach sa pamamagitan ng kanilang Trainrr account.
Na-update noong
Ene 14, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit