Kung nagdurusa ka sa tumaas na pagkabalisa, ang application na ito ay makakatulong sa iyo na huminahon sa mahihirap na oras.
1) Makinig sa pagpapatahimik na mga pagmumuni-muni sa panahon ng panic attack
2) Tangkilikin ang seleksyon ng kalmado, kaaya-ayang musika
3) Panatilihin ang isang talaarawan ng mga panic attack at pag-aralan ang data batay sa mga entry
4) Gumamit ng mga kasanayan sa paghinga na makakatulong sa iyong kontrolin ang iyong mga damdamin at emosyon.
Helper app para mapupuksa ang pag-atake ng gulat
Na-update noong
Hul 7, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit