Fasting & Period Tracker

ForNextGen

Tungkol sa app na ito

Kung sa tingin mo ikaw ay sobra sa timbang at naghahanap ng pinakamabisang paraan para pumayat, o gusto mong hindi lamang pumayat at pumayat sa pamamagitan ng paulit-ulit na pag-aayuno, ngunit maging matalino, manatiling bata at malusog, at magkaroon ng mas maraming enerhiya, pagkatapos ay FastingQueens Ang intermittent fasting tracker at period tracker app ay perpekto para sa iyo. Sa tulong ng aming intermittent fasting at period tracker app, madali mong makakamit ang mga layuning ito sa pamamagitan ng pagsunod sa aming Roadmap to Healthy Fasting at mga lingguhang intermittent fasting plan

Ang FastingQueens ay isang madaling gamitin at madaling gamitin na intermittent fasting tracker at period tracker app. Ito ay partikular na ginawa para sa mga kababaihan upang maisagawa nila ang paulit-ulit na pag-aayuno sa tamang paraan nang hindi nahaharap sa anumang problema. Ang aming intermittent fasting tracker at period tracker app ay nagbibigay-daan sa mga kababaihan na magbawas ng timbang sa pamamagitan ng intermittent fasting nang hindi naaapektuhan ang kanilang menstrual cycle. Ito ang dahilan kung bakit ito natatangi mula sa iba pang pasulput-sulpot na fasting app. Sa tulong ng aming paulit-ulit na fasting tracker at period tracker app, hindi lang masusubaybayan ng mga babae ang kanilang pag-aayuno ngunit madali rin nilang masusubaybayan ang kanilang cycle at regla.

PAANO MABABAYAAN NG MGA BABAE ANG KANILANG TIMBANG SA PAMAMAGITAN NG PANTAY NA PAG-AAYUNO NA HINDI NAAAPEKTO ANG KANILANG MENSTRUAL CYCLE SA PAGGAMIT NG ATING FASTING APP:

Nagbibigay ang FastingQueens ng iba't ibang lingguhang intermittent fasting plan para sa mga kababaihan na kinabibilangan ng 12:12,14:10,16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo & 16:8 Crescendo intermittent fasting method. Maaari nilang simulan ang kanilang intermittent fasting journey mula sa starter plan at magsanay ng intermittent fasting ng 12 oras nang hindi bababa sa 1 - 4 na linggo sa pamamagitan ng pagsunod sa starter plan upang maihanda ang kanilang katawan para sa susunod na antas. Pagkatapos nito, kung sa tingin nila ay maayos na ang lahat, maaari silang lumipat sa susunod na paulit-ulit na plano sa pag-aayuno, ang 14 na oras ng pang-araw-araw na plano ng pag-aayuno Kung maayos ang lahat sa loob ng ilang linggo, mahikayat silang umakyat sa pinakasikat. 16:8 na paraan. Magsasanay sila ng 16 na oras ng pag-aayuno araw-araw o higit pa kapag maayos na ang kanilang katawan. Gayunpaman, sa anumang punto ng oras, kung nalaman nilang naantala ang kanilang menstrual cycle, maaari silang lumipat mula sa kanilang kasalukuyang intermittent fasting plan sa Crescendo intermittent fasting plan.

Sa Crescendo intermittent fasting plan, mag-aayuno sila sa 3 hindi magkakasunod na araw bawat linggo. Halimbawa, Lunes, Miyerkules, Biyernes, o Martes, Huwebes, at Sabado. Kapag bumalik na sa normal ang kanilang regla, maaari silang manatili sa Crescendo o subukang bumalik sa dati nilang intermittent fasting plan. Mukhang kumplikado? Magiging madali kapag gumagamit ng FastingQueens dahil mayroon kaming mga built-in na template ng pag-aayuno at madaling ayusin ang fasting planner. Sa pamamagitan ng pagsunod sa ibinigay na pattern maaari nilang ipagpatuloy ang kanilang pasulput-sulpot na paglalakbay sa pag-aayuno nang hindi naaapektuhan ang kanilang ikot ng regla hanggang sa maabot nila ang kanilang target na timbang.

MGA TAMPOK NG FASTINGQUEENS INTERMITTENT FASTING & PERIOD TRACKER APP :

✦ Modern Intermittent Fasting Tracker
✦ Period Tracker para Subaybayan ang Menstrual Cycle
✦ Iba't ibang Nako-customize na Mga Plano sa Pag-aayuno
✦ Intermittent Fasting Schedule Planner
✦ Intermittent Fasting Recorder
✦ Recorder ng Panahon para sa mga Babae
✦ Kumuha ng Mga Hula sa Susunod na Panahon
✦ Menstrual Cycle Monitor
✦ Paulit-ulit na Paalala sa Pag-aayuno
✦ Paalala sa Pagre-record ng Panahon
✦ Paalala sa Pagsukat ng Timbang
✦ Liquid (Tubig, Tsaa, Kape) Paalala
✦ Tagasubaybay ng Pagbaba ng Timbang upang Subaybayan ang Iyong Pag-unlad ng Pagbaba ng Timbang
✦ Detalyadong Istatistika ng Pag-aayuno para Repasuhin ang Iyong Paulit-ulit na Pagsusumikap sa Pag-aayuno
✦ Siyentipikong Impormasyon tungkol sa Pasulput-sulpot na Pag-aayuno ng Kababaihan

I-DOWNLOAD ANG FASTINGQUEENS INTERMITTENT FASTING & PERIOD TRACKING APP :

Kaya ano pang hinihintay mo? I-download at I-install Ngayon ang aming FastingQueens intermittent fasting tracker at period tracker app nang LIBRE. Magpayat sa pamamagitan ng paulit-ulit na pag-aayuno nang hindi naaapektuhan ang iyong menstrual cycle at maging slim, matalino, bata, malusog, at masigla.

Ano'ng bago

- Add notification of "7 days prior to the predicted period start date", so users could adjust their fasting plan
- Improve period record tracking