Upang matukoy ang pisikal na kakayahan ng isang tao ay maaaring gawin sa iba't ibang paraan. Kabilang sa mga ito ay sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang serye ng mga pagsubok sa pisikal na kakayahan.
Ang application na ito ay nilikha upang tumulong sa proseso ng pagkalkula ng mga marka ng pisikal na kakayahan na kinabibilangan ng Running, Pull ups, Push ups, Sit ups, Shutle run, Chinning (para sa Babae), at Swimming. Ang app na ito ay nilagyan ng MAX heart rate kalkulasyon at VO2 MAX pagkalkula.
Sana ito ay kapaki-pakinabang.
Ang application na ito ay maaaring gamitin upang kalkulahin ang halaga ng TNI Physical Fitness test na na-adjust sa pinakabagong mga panuntunan kung saan ang physical fitness meter ay kasalukuyang binubuo ng 12 minuto ng Running, Pull Up, Sit Up, Push Up, at Shuttle Run. Sa kasalukuyan ay inalis na ang Lunges.
Bilang karagdagan, ang application na ito ay nilagyan din ng pagkalkula ng mga halaga ng Basic Swimming, pag-uuri ng timbang, pagbibilang ng calorie, at mga website ng TNI.
Na-update noong
Ene 31, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit