Rivoz: Tumigil sa Pag-inom – Ang Iyong Pang-araw-araw na Suporta para Mabuhay na Walang Alcohol
Humiwalay sa alak at maging pinakamalusog, pinakamalakas na bersyon ng iyong sarili sa Sobri: Tumigil sa Pag-inom. Nagsisimula ka man sa iyong paglalakbay sa katahimikan o naghahanap upang bawasan ang paggamit ng alak, binibigyan ka ni Sobri ng mga pang-araw-araw na tool, pagganyak, at suporta sa komunidad upang manatili sa track.
Mga Pangunahing Tampok:
Pang-araw-araw na Pagganyak
Manatiling nakatutok sa mga nakaka-inspire na quote at affirmation na nagpapanatili sa iyo ng lakas ng loob araw-araw.
Slip Tracker
I-log ang iyong pag-inom ng alak ("slips") at subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon upang bumuo ng pangmatagalang pagbabago.
Suporta sa Komunidad
Ibahagi ang iyong paglalakbay sa iba sa aming supportive na feed ng komunidad. Magtanong, magbigay ng payo, at manatiling may pananagutan—magkasama.
Sobriety Notes
Pagnilayan ang iyong paglalakbay sa pamamagitan ng pagsusulat ng mga saloobin, trigger, at milestone. Subaybayan kung ano ang mahalaga sa iyo.
Mga Personal na Dahilan at Layunin
Tukuyin kung bakit ka huminto o huminto. Magtakda ng mga personal na layunin at bisitahin muli ang mga ito anumang oras para sa pagganyak.
Relapse Support
Kung madulas ka, huwag kang mag-alala. Nagbibigay si Sobri ng malumanay na panghihikayat para tulungan kang mag-reset at magpatuloy sa pagsulong.
Bakit Pumili ng Sobri?
Ang Sobri ay idinisenyo para sa mga totoong tao na gustong tunay na pagbabago. Walang paghuhusga—suporta lang, istruktura, at paghihikayat para tulungan kang mamuhay nang walang alkohol na gusto mo. Aalis ka man sa loob ng isang araw, isang buwan, o habang buhay, narito si Sobri para samahan ka.
Na-update noong
Ago 20, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit