FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

Tungkol sa app na ito

FitLife Pro – Kasama sa Kalusugan, Fitness at Wellness

Ang FitLife Pro ay isang all-in-one na application sa kalusugan at kagalingan na idinisenyo upang tulungan ang mga user na manatiling aktibo, mapanatili ang malusog na mga gawi, at mapabuti ang postura at pang-araw-araw na pamumuhay. Nagtatrabaho ka man sa isang desk, tumayo nang mahabang oras, regular na nagko-commute, o nagsasagawa ng mga gawaing pisikal na hinihingi, umaangkop ang FitLife Pro sa iyong nakagawian at nagbibigay ng mga personalized na mungkahi upang suportahan ang iyong kapakanan.

Mga Pangunahing Tampok
1. Pagsubaybay sa Aktibidad at Fitness

Subaybayan ang mga panlabas na aktibidad tulad ng paglalakad, pagtakbo, pagbibisikleta at pag-hiking gamit ang real-time na GPS monitoring.

Subaybayan ang mga panloob na aktibidad kabilang ang treadmill walking, treadmill running at sayawan.

Tingnan ang mga detalyadong istatistika ng pag-eehersisyo kabilang ang distansya, tagal, mga calorie na nasunog, kasaysayan ng bilis at pagtaas ng elevation.

Makatanggap ng opsyonal na feedback sa boses habang nag-eehersisyo para manatiling may kaalaman tungkol sa performance.

I-sync ang mga hakbang, distansya at ehersisyo sa Google Health Connect para sa pinag-isang pagsubaybay sa aktibidad.

2. Pagsubaybay sa Posture

Gamitin ang camera ng device para sa pagsusuri ng postura sa device.

I-detect ang postura ng pag-upo at tumanggap ng mga real-time na alerto upang makatulong sa tamang pagkakahanay.

Bawasan ang discomfort at potensyal na mga problema sa likod o leeg sa pamamagitan ng guided checks at posture awareness.

Ang lahat ng pagsusuri sa postura ay pribado na pinoproseso sa device.

3. Pagsubaybay sa Hydration

Mag-log araw-araw na paggamit ng tubig na may madaling gamitin na interface.

Magtakda ng mga personalized na layunin sa hydration batay sa pang-araw-araw na pangangailangan.

Tingnan ang kasaysayan at subaybayan ang pag-unlad sa paglipas ng panahon.

Makatanggap ng mga opsyonal na paalala upang suportahan ang pare-parehong mga gawi sa hydration.

4. Mga Timer ng Focus at Productivity

Gumamit ng focus, short break at long break timers na inspirasyon ng Pomodoro technique.

Available ang mga default na timer, at maaaring i-customize ng mga user ang mga tagal kung kinakailangan.

Pagbutihin ang pagiging produktibo, pamahalaan ang mga sesyon ng trabaho at panatilihin ang malusog na mga agwat ng pahinga.

5. Wellness Library

I-access ang content ng wellness na iniayon sa iba't ibang propesyon at pamumuhay, kabilang ang:

IT at mga propesyonal na nakabatay sa desk

Mga guro at nakatayong tungkulin sa trabaho

Mga driver at madalas na nagko-commuter

Manu-manong paggawa at mabibigat na trabaho

Mga tungkulin ng kawani sa pangangalagang pangkalusugan at pag-aalaga

I-explore ang mga na-curate na gawain at rekomendasyong idinisenyo para suportahan ang mga partikular na kapaligiran sa trabaho.

6. Mga Personalized na Rekomendasyon sa Kalusugan

Makatanggap ng mga plano sa pag-eehersisyo, mga plano sa diyeta, at mga tip sa kalusugan batay sa edad, propesyon at opsyonal na kondisyon sa kalusugan.

Galugarin ang gabay sa pamumuhay upang mapabuti ang flexibility, kadaliang kumilos, pustura at pang-araw-araw na gawi.

Ang lahat ng mga rekomendasyon ay nagbibigay-kaalaman at nilayon upang suportahan ang pangkalahatang kagalingan.

7. AI Health Assistant

Magtanong at tumanggap ng pangkalahatang impormasyon sa kalusugan at kalusugan na pinapagana ng isang AI assistant.

Kumuha ng mga mungkahi para sa mga gawain sa pag-eehersisyo, hydration, nutrisyon at pagpapabuti ng postura.

Ang lahat ng mga pakikipag-ugnayan ay inuuna ang privacy ng user.

Privacy at Pangangasiwa ng Data

Walang kinakailangang paggawa ng account; ang app ay gumagana kaagad pagkatapos ng pag-install.

Lahat ng data ng kalusugan, pagsusuri ng postura, mga log ng aktibidad at mga personal na input ay iniimbak at pinoproseso nang lokal sa device ng user.

Walang data na na-upload sa mga external na server o ibinahagi sa mga third party.

Ang mga user ay may ganap na kontrol sa pagpapagana o hindi pagpapagana ng mga opsyonal na feature gaya ng camera posture detection, GPS tracking at mga paalala.

Ang app ay nagbabasa ng Active Calories Burned mula sa Health Connect (na may pahintulot ng user) upang magbigay ng tumpak na mga buod ng pag-eehersisyo, pagsubaybay sa pag-unlad, at pang-araw-araw na fitness insight.
Disclaimer

Ang FitLife Pro ay isang pangkalahatang wellness application at hindi nagbibigay ng medikal na diagnosis, paggamot o propesyonal na payo sa pangangalagang pangkalusugan. Ang lahat ng mga tampok, plano at rekomendasyon ay inilaan para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Dapat kumonsulta ang mga user sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa mga medikal na alalahanin o kundisyon.

Ano'ng bago

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.