تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )

قناة صوت الشيعة‎

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Ngayon dinala ka namin kung paano itama at madaling magsanay sa bahay.Ang application ay isang solusyon sa isang problema para sa marami na naghahanap para sa kung paano magsisimula sa ehersisyo at kung paano magpatuloy at mula kung saan magsisimula sa ehersisyo sa bahay at kung ano ang

Ngayon, sa pamamagitan ng aplikasyon ng application na isport (ehersisyo sa bahay), na kung saan ay isang application na naglalayong turuan ang tao kung paano gawin ang mga ehersisyo sa bahay at itinuturing na makakatulong sa mga taong mababa ang kita na hindi maaaring pumunta sa mga gym sa gym at hindi gaanong oras upang pumunta sa gym.


Ang application ng Sport (home ehersisyo) ay nailalarawan sa pagkakaroon ng maraming mga ehersisyo na makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang o mapanatili ito o ang pangkalahatang fitness ng katawan at magagawa mo ito mula sa bahay nang madali.

At marami ang nagdurusa kung paano magsisimula sa bahay. Ngunit nalutas ng application ang problemang ito mayroong mga gumagalaw na larawan na nagpapaalam sa iyo kung paano simulan nang detalyado at kung anong ehersisyo ang kinakailangan mo at gumana nang detalyado.

At maaari mong ayusin at tiyuhin ang mga pagsasanay at mayroong isang kalendaryo upang ayusin ang mga pagsasanay at lumikha ng isang iskedyul para sa iyo na nababagay sa iyo na gawin ang araling-bahay na may iba't ibang uri.

Application ng sports (home ehersisyo) Maaari mong itakda ang mga pagsasanay sa application upang umangkop sa iyo.

At ang aplikasyon ng mga pagsasanay mula sa bahay ay may maraming mga pagsasanay at dalubhasang pagsasanay upang alisin ang rumen at ipakita ang 6 na bucks kung magpapatuloy ito

Mayroong pahinga sa pagitan ng bawat ehersisyo at isa pa upang makapagpahinga ka sa pagitan ng araling-bahay

Ano ang mga pagsasanay sa sports app (mga pagsasanay sa bahay)?

Ehersisyo ng squat
Pag-angat ng Kaki
Ehersisyo ng Sideboard
Mag-ehersisyo ang bike
Mag-ehersisyo ng upuan ng Jerk tulad ng isang bike
Rush ehersisyo
Ehersisyo sa presyon ng tiyan
Pag-eehersisyo ng tiyan
Ehersisyo ng Planck
Ang ehersisyo ng tulay upang higpitan ang tiyan
At maraming mga kamangha-manghang pagsasanay na makakatulong sa iyo na makamit ang iyong layunin sa pagkawala ng timbang o pagpapanatili ng timbang o mataas na fitness at lahat ng mga pagsasanay na ito sa iyong tahanan.

Inaasahan namin na ang application na ito ay makakakuha ng gusto mo at makamit ang iyong mga layunin ..