Trenuje Zdrowo

Develos S.K.A

Tungkol sa app na ito

Ang I Train Healthily ay isang app na tutulong sa iyong isama ang higit pang ehersisyo sa iyong pang-araw-araw na buhay - sa isang simple, malusog, at kasiya-siyang paraan.

Ang aming motto ay "Move for Health" dahil naniniwala kami na ang pisikal na aktibidad ay ang pinakamahusay na pamumuhunan sa iyong sarili.

Ginawa ang app para sa lahat - anuman ang edad, antas ng fitness, o karanasan. Hindi mo kailangang maging isang atleta para gumaan ang pakiramdam mo sa iyong katawan at magkaroon ng mas maraming enerhiya.

Ano ang makikita mo sa app:

Mga simple at epektibong ehersisyo na maaari mong gawin sa bahay, sa gym, o sa labas.

Mga plano ng aktibidad na iniayon sa iyong mga layunin – pagpapabuti ng fitness, pagbabawas ng stress, at pagtaas ng enerhiya.

Pagsubaybay sa pag-unlad at mga istatistika na nag-uudyok sa iyo na magpatuloy.

Mga tip sa kalusugan sa pagbawi, paghinga, at balanse sa pagitan ng paggalaw at pahinga.

Isang komunidad ng mga user na sumusuporta at nag-uudyok sa isa't isa.

Bakit sulit ito?

Dahil ang ehersisyo ay hindi lamang isang pag-eehersisyo; ito ay isang paraan para bumuti ang pakiramdam, mas makatulog, at maging mas positibo. Sa amin, bubuo ka ng pangmatagalang mga gawi at malalaman na ang aktibidad ay maaaring maging natural na bahagi ng iyong araw.

Para kanino si Trainuję Zdowo?

Para sa mga taong gustong:

simulan ang kanilang pakikipagsapalaran sa pisikal na aktibidad,

bumalik sa hugis pagkatapos ng pahinga,

pangalagaan ang kanilang mental at pisikal na kalusugan,

hanapin ang motibasyon na mag-ehersisyo nang regular.

Hindi mo kailangan ng espesyal na kagamitan o mahabang ehersisyo – ang pagpayag lang na gawin ang unang hakbang.

Bawat galaw ay mahalaga!

I-download ang Trainuję Zdowo at tingnan kung paano maaaring maging simple at kasiya-siya ang pag-aalaga sa iyong kalusugan.

Ano'ng bago

Release aplikacji