Yoga
May mga ad
1K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang pang-araw-araw na yoga sa loob ng ilang minuto ay nagbibigay sa amin ng kinakailangang tulong sa aming enerhiya at pinapanatili kaming bata. Sa gitna ng isang abalang araw, ang kailangan mo lang ay isang 10 minutong guided meditation na maaari mong gawin online.
Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa yoga app na ito ay na ito ay magiliw sa baguhan at maaaring gawin ng sinuman, at ang ilang yoga ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kanilang isip at kalusugan. Kung nais mong bumuo ng isang magandang ugali tulad ng yoga, kailangan mong sundin ang isang pang-araw-araw na gawain sa yoga.
Maaari kang maging mas nababaluktot at mas malakas sa yoga. Ang posibilidad ng pinsala ay nabawasan nang may higit na kakayahang umangkop. Ang ilang mga kalamnan ay tinatarget ng bawat pagsasanay sa yoga. Nagkakaroon ka ng kakayahang umangkop at binabawasan ang iyong pagkakataon ng pinsala bilang resulta.
Ang yoga ay isang paraan ng pagbabawas ng stress. Binibigyang-diin ng yoga ang paggalaw at ang kasalukuyan.
mga pakinabang ng yoga
1. Pinapataas ng yoga ang flexibility, balanse, at lakas.
2. Hinihikayat ng yoga ang pinabuting pangangalaga sa sarili.
3. Ang yoga ay nagbibigay ng kaluwagan mula sa kakulangan sa ginhawa sa likod.
4. Tinutulungan ka ng yoga na makapagpahinga upang mas makatulog ka.
5. Yoga ay mabuti para sa iyong puso.
6. Ang yoga ay maaaring magresulta sa pagtaas ng sigla at mas maligayang kalooban.
7. Yoga aid sa pamamahala ng stress.
8. Ang yoga ay nagbibigay ng kaluwagan mula sa kakulangan sa ginhawa sa likod.
Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa yoga app na ito ay na ito ay magiliw sa baguhan at maaaring gawin ng sinuman, at ang ilang yoga ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kanilang isip at kalusugan. Kung nais mong bumuo ng isang magandang ugali tulad ng yoga, kailangan mong sundin ang isang pang-araw-araw na gawain sa yoga.
Maaari kang maging mas nababaluktot at mas malakas sa yoga. Ang posibilidad ng pinsala ay nabawasan nang may higit na kakayahang umangkop. Ang ilang mga kalamnan ay tinatarget ng bawat pagsasanay sa yoga. Nagkakaroon ka ng kakayahang umangkop at binabawasan ang iyong pagkakataon ng pinsala bilang resulta.
Ang yoga ay isang paraan ng pagbabawas ng stress. Binibigyang-diin ng yoga ang paggalaw at ang kasalukuyan.
mga pakinabang ng yoga
1. Pinapataas ng yoga ang flexibility, balanse, at lakas.
2. Hinihikayat ng yoga ang pinabuting pangangalaga sa sarili.
3. Ang yoga ay nagbibigay ng kaluwagan mula sa kakulangan sa ginhawa sa likod.
4. Tinutulungan ka ng yoga na makapagpahinga upang mas makatulog ka.
5. Yoga ay mabuti para sa iyong puso.
6. Ang yoga ay maaaring magresulta sa pagtaas ng sigla at mas maligayang kalooban.
7. Yoga aid sa pamamahala ng stress.
8. Ang yoga ay nagbibigay ng kaluwagan mula sa kakulangan sa ginhawa sa likod.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Ano'ng bago
app improvement
