Isaalang-alang ang application ng MIRA Health bilang isang pocket-dietitian na kasama mo bawat minuto ng araw at tinutulungan kang mag-navigate sa kumplikadong terrain ng insulin resistance at PCOS. Tinatanggal nito ang mga maling kuru-kuro at kontradiksyon na may kaugnayan sa mga kondisyon sa itaas. Nagbibigay ito ng patnubay at sumusuporta sa pagbuo ng malusog na mga gawi, na ginagawang mas madaling mamuhay nang may resistensya sa insulin at PCOS. Ang MIRA ay nagbibigay ng inspirasyon at mga tip para sa paglikha ng tamang diyeta.
Pangunahing tampok:
- Mga partikular na idinisenyong recipe at mosaic meal plan na IR-friendly at
maaaring gamitin para sa inspirasyon
- tampok na kalendaryo sa pagpaplano ng pagkain
- Tampok ng Tracker
- Tampok na listahan ng grocery
- Mga post sa blog na sumasaklaw sa lahat ng kinakailangang impormasyon mula A hanggang Z
- Mga interactive na pagsasanay upang suportahan ang mga pagbabago sa pamumuhay
Ang application ng MIRA Health ay partikular na binuo para sa mga user na apektado ng insulin resistance, at ang nilalaman nito ay pinagsama-sama ng mga kwalipikadong dietitian.
Na-update noong
Hul 16, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit