Kerja Sehat (Metode Ergonomic

AMOLED TI UNIDA Gontor

Tungkol sa app na ito

Ang Occupational Safety and Health (K3) ay naging isang mahalagang pangangailangan sa lahat ng sektor ng trabaho sa trabaho o sa kuwarto. Ang K3 ay isang pagsisikap na ibinibigay sa mga manggagawa bilang garantiya ng kaligtasan at kalusugan ng mga manggagawa sa pagsasagawa ng trabaho na nagdudulot ng panganib ng personal na pinsala sa mga manggagawa at sa kanilang kapaligiran sa trabaho.

Sa K3 ay may isang sistema na tinatawag na ergonomya, na maaaring ipakahulugan bilang agham, sining at aplikasyon ng teknolohiya upang magkaisa o mag-aayos sa lahat ng mga pasilidad na ginagamit kapwa sa mga aktibidad at pinuputol sa lahat ng mga kakayahan, kalayaan at mga limitasyon ng tao sa pisikal at mental na kaya upang makamit ang isang kalidad mas mahusay na pangkalahatang buhay.

Ang isang negatibong epekto sa paggawa ay ang pagkagambala ng mga Musculosceletal Disorder (MSDs), dahil sa mga pangangailangan ng trabaho na nangangailangan ng mga manggagawa na tumuon sa pagtatrabaho sa harap ng isang screen ng computer sa loob ng mahabang panahon sa isang upuang posisyon. Ang paulit-ulit na gawain ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod sa mga kalamnan, makapinsala sa tisyu upang maging sanhi ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Sa simula ng MSDs ay nagdulot ng sakit, sakit, pamamanhid, paninigas, pamamaga, paninigas, panginginig, pagkagambala sa pagtulog ay nararamdaman din na nasusunog.

Ang isang pagsisikap upang mabawasan ang mga reklamo ng MSDs ay medote Ergonomic Rule of Twenty. Ang pamamaraang ito ay isang paraan upang maiwasan ang mga sakit sa mata at Musculoskeletal Disorder. Ang mga paraan upang mailapat ang Ergonomic Rule of Twenty ay ang mga sumusunod:

1. Matapos ang pagtingin sa monitor para sa 20 minuto ang manggagawa ay inaasahan na tumitig sa isa pang bagay na 20 talampakan ang layo para sa 20 segundo. Ang layuning ito ay naglalayong maiwasan ang pagkapagod ng mata dahil sa palaging nakapako sa monitor habang nagtatrabaho sa isang malapit na posisyon.

2. Pagkatapos ng 2 oras na pag-upo na nagtatrabaho sa harap ng monitor, gawin itong isang ugali upang mahatak ang mga kalamnan at maglakad nang 20 hakbang. Ang layuning ito ay naglalayong para sa mga manggagawa na laging nahaharap sa monitor upang mahatak ang matigas na kalamnan at mabawasan ang panganib ng Musculoskeletal Disorders.

Ang application na 'Healthy Work' ay makakatulong sa iyo na ilapat ang Ergonomic Rule of Twenty na pamamaraan kapag nagtatrabaho ka.

Koponan ng pagpaplano: Ario Ramadhan at Fikky Aprico
Developer ng application: Fikky Aprico
Application developer mentor: Muhammad Syakir Arif

- Akademiko ng Mobile Developer (AMOLED)
- Developer ng GIDD UNIDA Student Student (DSC)
- Informatics Engineering, FID UNIDA Gontor
- Occupational Safety and Health, FK UNIDA Gontor

Ano'ng bago

- Tambahan fitur video dari YouTube
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface