Bite Back With Liz Ang Online Coaching ay ang iyong pagkakataon na makatrabaho si Liz 1-2-1 para maging pinakamahusay na bersyon mo sa mental at pisikal.
Wala nang yo-yo diets o restrictive diets, na may Bite Back With Liz Coaching, makakakuha ka ng personalized nutrition guidance kung saan tuturuan ka namin kung paano kumain ng mga pagkaing gusto mo habang binabago ang iyong pangangatawan.
Baguhan ka man, intermediate, o eksperto, makakakuha ka ng pasadyang plano sa pag-eehersisyo na iniayon sa iyong mga layunin. Gusto naming makuha mo ang pinakamahusay na posibleng mga resulta, kaya ipapatupad namin ang madalas na mga update sa plano upang matiyak na maabot mo ang iyong mga layunin. Ang bawat ehersisyo ay may kasamang video demonstration para matiyak na tama ang iyong form.
Na-update noong
Ago 11, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit