꿀밤 - 수면의 질 향상

MaNDOO

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Mayroong dalawang bagay na pinakamahalagang matulog. Ang una ay regular na oras ng pagtulog at ang pangalawa ay aktibidad sa araw. Makamit ang pareho sa app!

Maaari mong gamitin ang alarma sa pagtulog upang lumikha ng isang regular na ugali sa pagtulog. Bumuo ng isang pare-parehong gawi sa pagtulog na may isang alarma sa pagtulog na binubuo ng isang alarma sa pagtulog at isang alarma sa paggising.
Sa alarmang paggising, maaari kang magising mula sa isang mahinang pagtulog 20 minuto bago magising.

Karanasan ang mahimbing na pagtulog kasama ang aming checklist. Ang kalidad ng pagtulog ay apektado ng aktibidad sa araw. Pagbutihin ang kalidad ng iyong pagtulog sa pamamagitan ng pagkamit ng isang checklist na tumutulong sa pagtulog, kabilang ang sikat ng araw, caffeine, at ehersisyo. Kung palagi mong nakamit ang 100% ng checklist, maaari kang makakuha ng isang badge.

Suriin ang iyong log ng pagtulog. Ang pagtulog ay naitala mula kapag ang pindutan ng pagsisimula ng pagtulog ay pinindot o ang awtomatikong timer ng pagsisimula ng pagtulog ay naaktibo hanggang sa sandaling ang alarmang paggising ay pinakawalan. Suriin ang iyong kasaysayan ng pagtulog gamit ang malinis na mga graph.
Pinapayagan ka ng awtomatikong timer ng pagsisimula ng pagtulog na simulang i-record ang iyong pagtulog nang hindi pinipilit ang pindutan ng pagsisimula ng pagtulog.

Mag-set up ng isang alarma sa pamamagitan lamang ng paggamit ng pana-panahong alarma. Madali mong maitatakda ang isang alarma sa paggising sa pamamagitan ng pagpili ng nais na oras ng paggising mula sa listahan na nakalista sa 90 minutong pagtaas ng mga cycle ng pagtulog.

Ano'ng bago

- 사용자 알람 음악을 선택할 수 없던 문제를 수정했어요.