Pina-maximize ng "WellGo" ang iyong mga asset sa kalusugan para sa panahon ng 100-taong habang-buhay.
Pinagsasama-sama ng WellGo app ang impormasyon tungkol sa kalusugan, pagtulog, at fitness at hinihikayat ang mga pagpapabuti sa mga gawi sa pag-eehersisyo, kalidad ng pagtulog, pang-araw-araw na gawi sa pagkain, atbp., at tumutulong na mapabuti ang mga kondisyong pre-symptomatic at maiwasan ang mga sakit.
Pamamahala ng bilang ng hakbang: Maaaring iugnay sa pangangalaga sa kalusugan ng smartphone, Google Fit, at kahit na mga smart watch. Ang mga pang-araw-araw na hakbang ay niraranggo sa isang napapanahong paraan. Pinasisigla ang pang-araw-araw na kamalayan sa kalusugan sa pamamagitan ng pagtatala ng mga pang-araw-araw na gawain.
Pamamahala ng calorie: Sa pamamagitan ng pag-link sa mga naisusuot na device, maaari mong pamahalaan ang iyong mga talaan ng pagkonsumo ng calorie sa pamamagitan ng fitness at iba pang aktibidad sa WellGo. Pamahalaan ang iyong pang-araw-araw na pagkonsumo ng calorie at suportahan ang isang mas aktibong pang-araw-araw na buhay.
Pamamahala ng pagkain: Unawain ang mga uso sa almusal, tanghalian, hapunan at meryenda, dami ng nainom na alak, at dami ng pagkain. Madali kang makakapag-record ng 10 item sa isang tap at suriin ang nutritional balance ng iyong mga pagkain anumang oras. Maaari mong makita sa isang sulyap ang mga item na malamang na kulang ang supply, na nagpapataas ng iyong kamalayan sa mga pagkain.
Pamamahala sa pagsukat ng katawan: Maaari mong suriin ang kondisyon ng iyong katawan araw-araw sa pamamagitan ng pagtatala ng iyong timbang, porsyento ng taba ng katawan, temperatura ng katawan, atbp. Maaari mong suriin ang mga pagbabago sa mga item sa pagsukat sa graph.
Pamamahala sa pagtulog: Sa pamamagitan ng pag-link sa mga naisusuot na device gaya ng mga smart watch para i-record ang iyong pagtulog at pamahalaan ang oras ng iyong pagtulog, makakatulong kang mapanatili ang kalidad ng iyong pagtulog. Kung wala kang nasusuot na device, maaari mo rin itong i-link sa sleep app ng iyong smartphone.
Pamamahala ng mga resulta ng pagsusuri sa kalusugan: Maaari mong tingnan ang iyong mga resulta ng pagsusuri sa kalusugan sa app. Sa pamamagitan ng pagsuri sa mga resulta ng paghatol sa pagsusuri sa kalusugan at sa mga uso sa mga resulta ng pagsusuri sa mga graph, magagamit mo ito upang mapanatili ang iyong kalagayan sa kalusugan at mapabuti ang iyong sakit.
Pamamahala ng stress check: Maaari mong tingnan ang mga resulta ng iyong stress check sa app anumang oras at gamitin ito upang pangalagaan ang iyong sariling kalusugang pangkaisipan.
Pamamahala ng sakit at kondisyong pangkalusugan: Mabisang mapangasiwaan ang sakit at mga kondisyong pangkalusugan sa pamamagitan ng mga follow-up na ulat at mga talaan ng katayuan sa kalusugan pagkatapos ng mga medikal na eksaminasyon.
Pag-iwas sa sakit at kalusugan ng publiko: Makakatulong ang pagpapahusay sa mga item na sinusuri sa loob ng app na maiwasan ang sakit at mapabuti ang kalusugan ng publiko.
Kalusugan ng pag-iisip at pag-uugali: Suportahan ang kalusugan ng isip at pag-uugali gamit ang mga pagsusuri sa stress, mga follow-up na rekomendasyon, at mga konsultasyon sa kalusugan sa app.
Pangkalahatang ranggo ng kalusugan: Naka-iskor mula sa iba't ibang mga anggulo tulad ng mga resulta ng medikal na pagsusuri, mga resulta ng panayam, bilang ng mga hakbang, pagtulog, pagkain, mga pagsusulit sa kalusugan, atbp. Inuri sa 46 na ranggo ng kalusugan, maaari mong gawin ang iyong pang-araw-araw na kalusugan tulad ng isang laro. Quest function: Piliin ang quest na gusto mong gawing malusog na ugali mula sa iba't ibang kategorya tulad ng ehersisyo, diyeta, pangangalaga sa ngipin, pagtulog, atbp. Makakakuha ka ng mga puntos ng karanasan ayon sa iyong mga nakamit, at lalago ang bayan ng kastilyo sa panahon ng laro. Ito ay isang function na ginagawang ugali ang iyong kalusugan habang nagsasaya.
Tampok ng koponan: Lumikha ng anumang koponan sa paglalakad kasama ang iyong mga kaibigan. Ang function na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa komunikasyon sa lugar ng trabaho, dahil pinapayagan ka nitong magtakda ng target na distansya bilang isang team at layuning makamit ang layunin batay sa bilang ng mga hakbang na ginawa ng bawat indibidwal.
Reservation function: Maaari kang magpareserba para sa mga panayam sa mga medikal na tauhan ng kumpanya, pagbabakuna, at pagsusuri sa kalusugan.
Function ng konsultasyon sa kalusugan: Maaari mong gamitin ang function ng mensahe upang direktang makipag-ugnayan sa mga medikal na tauhan at makatanggap ng suporta tungkol sa mga pisikal at mental na karamdaman, kalusugan ng isip, atbp.
Na-update noong
Set 11, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit