Anti-Sitting Timer

West-Hino

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Maraming pag-aaral sa buong mundo ang nagpakita na ang sobrang pag-upo ay may negatibong epekto sa kalusugan.
Natuklasan ng isang pag-aaral sa Australia sa 220,000 katao na ang pag-upo ng higit sa 11 oras sa isang araw ay nauugnay sa 40% na mas mataas na panganib ng kamatayan kaysa sa pag-upo nang wala pang apat na oras.
Sa United Kingdom at United States, ang sobrang pag-upo ay naiulat na nagdudulot ng cardiovascular disease, diabetes, at ilang kanser.

Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang mga madalas na pagkagambala sa pag-upo at pagtayo upang gumalaw ay maaaring mapabuti ang mga antas ng asukal sa dugo at triglyceride.
Matapos umupo ng 20 hanggang 30 minuto, mabisang tumayo at gumalaw ng 2 hanggang 3 minuto.

Aabisuhan ka ng app na ito bawat 30 minuto upang maiwasan ang sobrang pag-upo.

Pagkatapos ng notification, biswal na ipakita ang standing time sa loob ng 2 minuto.

■ Iba pang mga function
Maaari kang lumikha ng mga shortcut upang simulan at ihinto ang mga timer.
Kapag ginamit kasabay ng mga app gaya ng Smart Connect at Tasker, maaaring iiskedyul ang timer na ito.

■Tungkol sa mga pahintulot
Ang app na ito ay gumagamit ng mga sumusunod na pahintulot upang magbigay ng iba't ibang mga serbisyo. Ang personal na impormasyon ay hindi ipapadala sa labas ng app o ibibigay sa mga third party.

・Mag-post ng Mga Abiso
Kinakailangan upang mapagtanto ang pangunahing pag-andar ng app.

■ Mga Tala
Pakitandaan na hindi kami mananagot para sa anumang mga problema o pinsala na dulot ng app na ito.

Ano'ng bago

Bug fixes and performance improvements.