Actic
Mga in-app na pagbili
50K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang Acts app ay ang iyong kumpletong app sa pagsasanay kung saan ikaw bilang isang miyembro ay nakakahanap ng parehong praktikal na impormasyon at inspirasyon para sa pagsasanay! Maaari mong planuhin at i-follow up ang lahat ng iyong pagsasanay, maghanap ng inspirasyon at kaalaman tungkol sa pagsasanay. Makakakuha ka ng access sa mahigit 280 online session sa Actic Anywhere. Mag-book ka ng mga sesyon ng pagsasanay ng grupo, pamahalaan ang iyong membership at makatanggap ng balita mula sa Actic nang direkta sa iyong telepono. Ito ay dapat na madaling sanayin para sa buhay!
* Planuhin at i-follow up ang iyong pagsasanay gamit ang kalendaryo at mga istatistika
* Mag-book ng mga sesyon ng pagsasanay ng grupo
* Makilahok sa higit sa 250 online na mga sesyon, pangunahin para sa iyong sariling lakas ng pagsasanay sa gym, ngunit din para sa pagsasanay sa bahay at panlabas na pagsasanay
* Makilahok sa higit sa 30 digital group training session
* Bumili ng mga bootcamp at PT online
* Maghanap ng mga balita, inspirasyon at mga paalala mula sa amin sa Actic
* Hanapin ang iyong mga kaibigan sa pagsasanay, lumikha ng mga hamon at magsaya sa bawat isa!
* Pamahalaan ang iyong membership at maghanap ng digital access sa gym
Ang app ay mahusay para sa umiiral na miyembro ng Actic ngunit para sa iba pang mga mahilig sa pagsasanay sa lahat ng antas.
Sundin ang iyong Pagsasanay
Ang app ay naglalaman ng isang talaan kung saan maaari mong iiskedyul ang iyong pagsasanay at lumikha ng iyong sariling mga ehersisyo. Maaari ka ring mag-follow up at makakuha ng mga istatistika sa iyong pagsasanay. Sa pamamagitan ng pagkonekta ng iyong personal na relo sa pagsasanay o iba pang kagamitan sa app, madali mong masusundan ang iyong paglalakbay sa pagsasanay at makakuha ng kumpletong larawan ng lahat ng pagsasanay na iyong ginagawa.
Maaari mo ring sundin, maging inspirasyon at palakasin ang pagsasanay ng iyong mga kaibigan nang direkta sa app.
Ginagawang madali at masaya ng Actic para sa iyo na bumuo at maging inspirasyon sa iyong pagsasanay at bawat linggo ay may mga bagong sesyon ng pagsasanay na hahamon at magbibigay inspirasyon sa iyo upang maabot ang iyong mga layunin. Maligayang Pagsasanay!
Kumonekta sa Apple Health para awtomatikong mag-log ng mga hakbang at timbang sa iyong exercise diary.
Pass
Makilahok sa higit sa 250 mga sesyon ng pagsasanay, pangunahin ang iyong sariling lakas na pagsasanay sa gym, ngunit din para sa pagsasanay sa bahay at pagsasanay sa labas.
Ang mga session ay naglalaman ng mga naka-film na pagsasanay upang madali kang magabayan sa iyong pagsasanay at makakuha ng tulong sa kung paano magsagawa ng mga ehersisyo sa tamang paraan. Ang mga session ay binubuo ng isang sinanay na instruktor at maaari kang pumili ng mga session mula sa isang bilang ng mga kategorya tulad ng; Lakas, Endurance, Mobility, High Intensity Training at Meditation. Mayroong parehong mahaba at maikling pass. Ang Actic Anywhere ay patuloy na ina-update gamit ang mga bagong pass.
Programa
Naglalaman din ang Actic Anywhere ng ilang mga programa at madalas na dumarating ang mga bago. Ang isang programa ay naglalaman ng ilang mga session na dapat mong kumpletuhin upang maabot ang isang partikular na layunin. Maaari kang magpasya at mag-iskedyul kung kailan magaganap ang mga sesyon sa programa. Ang programa ay tumatagal ng ilang linggo. Dito makakakuha ka ng tulong upang mapanatili ang iyong disiplina sa pagsasanay at makamit ang layunin na nilalayon ng programa. Maaari ka ring mag-imbita at hamunin ang isang kaibigan na patakbuhin ang parehong programa.
Mga Bootcamp
Sa app, ang Bootcamps ay magagamit para sa mga panahon. Ang bootcamp ay nagsisimula sa isang tiyak na oras at tumatagal ng ilang linggo. Gagabayan ka ng isang coach sa panahon na aktibo ang bootcamp. Magtipon ng isang grupo ng mga kaibigan o kasamahan at magsaya nang sama-sama.
Pagsasanay ng grupo
Kapag wala kang pagkakataong pumunta sa gym para kumpletuhin ang pangkatang pag-eehersisyo, pinapayagan ka ng app na patakbuhin ang pangkatang pag-eehersisyo ng Actic Anywhere kapag nababagay ito sa iyo. Ang mga session ay kinukunan at nakakakuha ka ng gabay sa iyong pagsasanay. Ang mga pasaporte ay patuloy na ina-update at mayroong iba't ibang kategorya ng mga pasaporte na mapagpipilian. Ang pagsasanay ng grupo ay nagaganap nang walang kagamitan at mahusay na gumagana bilang pagsasanay sa bahay.
PT online
Gusto mo ba ng isang personal na tagapagsanay ngunit hindi palaging may pagkakataon na pumunta sa gym. Pagkatapos ay nag-aalok sa iyo ang app ng isang personal na tagapagsanay online. Tuturuan ka ng iyong personal na tagapagsanay at bibigyan ka ng mga pinasadyang ehersisyo para hamunin mo ang iyong sarili, maabot ang iyong mga layunin at makahanap ng kagalakan sa iyong pagsasanay.
* Planuhin at i-follow up ang iyong pagsasanay gamit ang kalendaryo at mga istatistika
* Mag-book ng mga sesyon ng pagsasanay ng grupo
* Makilahok sa higit sa 250 online na mga sesyon, pangunahin para sa iyong sariling lakas ng pagsasanay sa gym, ngunit din para sa pagsasanay sa bahay at panlabas na pagsasanay
* Makilahok sa higit sa 30 digital group training session
* Bumili ng mga bootcamp at PT online
* Maghanap ng mga balita, inspirasyon at mga paalala mula sa amin sa Actic
* Hanapin ang iyong mga kaibigan sa pagsasanay, lumikha ng mga hamon at magsaya sa bawat isa!
* Pamahalaan ang iyong membership at maghanap ng digital access sa gym
Ang app ay mahusay para sa umiiral na miyembro ng Actic ngunit para sa iba pang mga mahilig sa pagsasanay sa lahat ng antas.
Sundin ang iyong Pagsasanay
Ang app ay naglalaman ng isang talaan kung saan maaari mong iiskedyul ang iyong pagsasanay at lumikha ng iyong sariling mga ehersisyo. Maaari ka ring mag-follow up at makakuha ng mga istatistika sa iyong pagsasanay. Sa pamamagitan ng pagkonekta ng iyong personal na relo sa pagsasanay o iba pang kagamitan sa app, madali mong masusundan ang iyong paglalakbay sa pagsasanay at makakuha ng kumpletong larawan ng lahat ng pagsasanay na iyong ginagawa.
Maaari mo ring sundin, maging inspirasyon at palakasin ang pagsasanay ng iyong mga kaibigan nang direkta sa app.
Ginagawang madali at masaya ng Actic para sa iyo na bumuo at maging inspirasyon sa iyong pagsasanay at bawat linggo ay may mga bagong sesyon ng pagsasanay na hahamon at magbibigay inspirasyon sa iyo upang maabot ang iyong mga layunin. Maligayang Pagsasanay!
Kumonekta sa Apple Health para awtomatikong mag-log ng mga hakbang at timbang sa iyong exercise diary.
Pass
Makilahok sa higit sa 250 mga sesyon ng pagsasanay, pangunahin ang iyong sariling lakas na pagsasanay sa gym, ngunit din para sa pagsasanay sa bahay at pagsasanay sa labas.
Ang mga session ay naglalaman ng mga naka-film na pagsasanay upang madali kang magabayan sa iyong pagsasanay at makakuha ng tulong sa kung paano magsagawa ng mga ehersisyo sa tamang paraan. Ang mga session ay binubuo ng isang sinanay na instruktor at maaari kang pumili ng mga session mula sa isang bilang ng mga kategorya tulad ng; Lakas, Endurance, Mobility, High Intensity Training at Meditation. Mayroong parehong mahaba at maikling pass. Ang Actic Anywhere ay patuloy na ina-update gamit ang mga bagong pass.
Programa
Naglalaman din ang Actic Anywhere ng ilang mga programa at madalas na dumarating ang mga bago. Ang isang programa ay naglalaman ng ilang mga session na dapat mong kumpletuhin upang maabot ang isang partikular na layunin. Maaari kang magpasya at mag-iskedyul kung kailan magaganap ang mga sesyon sa programa. Ang programa ay tumatagal ng ilang linggo. Dito makakakuha ka ng tulong upang mapanatili ang iyong disiplina sa pagsasanay at makamit ang layunin na nilalayon ng programa. Maaari ka ring mag-imbita at hamunin ang isang kaibigan na patakbuhin ang parehong programa.
Mga Bootcamp
Sa app, ang Bootcamps ay magagamit para sa mga panahon. Ang bootcamp ay nagsisimula sa isang tiyak na oras at tumatagal ng ilang linggo. Gagabayan ka ng isang coach sa panahon na aktibo ang bootcamp. Magtipon ng isang grupo ng mga kaibigan o kasamahan at magsaya nang sama-sama.
Pagsasanay ng grupo
Kapag wala kang pagkakataong pumunta sa gym para kumpletuhin ang pangkatang pag-eehersisyo, pinapayagan ka ng app na patakbuhin ang pangkatang pag-eehersisyo ng Actic Anywhere kapag nababagay ito sa iyo. Ang mga session ay kinukunan at nakakakuha ka ng gabay sa iyong pagsasanay. Ang mga pasaporte ay patuloy na ina-update at mayroong iba't ibang kategorya ng mga pasaporte na mapagpipilian. Ang pagsasanay ng grupo ay nagaganap nang walang kagamitan at mahusay na gumagana bilang pagsasanay sa bahay.
PT online
Gusto mo ba ng isang personal na tagapagsanay ngunit hindi palaging may pagkakataon na pumunta sa gym. Pagkatapos ay nag-aalok sa iyo ang app ng isang personal na tagapagsanay online. Tuturuan ka ng iyong personal na tagapagsanay at bibigyan ka ng mga pinasadyang ehersisyo para hamunin mo ang iyong sarili, maabot ang iyong mga layunin at makahanap ng kagalakan sa iyong pagsasanay.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Ano'ng bago
Buggrättningar och förbättrad prestanda