Gymaholic - Training(Tamil) &
May mga ad
1K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
🏋️ Nagbigay kami sa iyo ng mga tool na maaari mong gamitin upang likhain ang iyong personalized na pag-eehersisyo sa iyong lokal na gym. Kung ikaw ay naglalayong mawalan ng hindi kanais-nais na timbang, tono o magdagdag ng ilang bagong laki ng kalamnan ang program na ito ay para sa iyo. Ang paggamit ng maraming iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng mga fitness machine at libreng weights ay darating sa iyong kalamangan. Pinakamahusay na swerte at siguraduhin na manatiling nakatuon.
⏰ Ito ay maaaring lamang maging ang pinakamahusay na orasan ng alarma upang matulungan kang umalis sa pindutan ng paghalik at gawin ito sa iyong pag-eehersisyo sa umaga-ito ang telepono app na nagbibigay sa iyo ng mga pakpak! Mga himig sa iyong Paboritong Wika Tamil.
🕵️♂️ Bago sa gym? Narito ang ekspertong payo upang gawing mas epektibo ang iyong pag-eehersisyo. Maraming alam bago mo simulan ang pagpapawis nito sa gym. Mula sa tamang uri ng pagkain sa iyong iskedyul ng pagsasanay - narito ang tulong sa kamay. Maaaring maging intimidating ang mga gym para sa mga unang timer. Ang hindi kilalang mga makina, mga hindi nakakatawang alituntunin at ang iyong pagkabalisa upang mawala ang dagdag na kilos ay maaaring iwanang naguguluhan. Huwag kang matakot! Ilista namin ang ilang mga bagay na dapat tandaan upang tulungan kang lumipat sa tamang direksyon.
🔰 Kalusugan ay nangangailangan ng pag-ibig, pag-iibigan, lakas ng loob at kaluwalhatian. Ngunit kung minsan, ang daan patungo sa fitness ay nagsasangkot ng mga talampas, pinsala at baligtad na mga resulta. Upang mapili ka mula sa mga sandaling iyon ng pag-aalinlangan, narito ang aming paboritong mga pampasiglang mga quote sa fitness. Panoorin ang espasyo na ito para sa isang regular na dosis ng mga tabletas ng pag-ibig na pampagana ng pag-ibig.
🍳 GET NUTRIENTS: Ang pagkain na kinakain natin ay may mahalagang papel sa kung ano ang hitsura at pakiramdam natin. Ang regular na ehersisyo ay mahalaga ngunit ayon sa pananaliksik, ang nutrisyon ay may pinakamalaking epekto sa ating kaayusan. Ang paggamit ng pagkain bilang aming gamot ay naging popular na tema para sa pagpapabuti ng kalusugan.
Ang kalakaran ay ngayon upang tumutok sa malusog na pagkain paggamit bilang isang pangunahing layunin sa fitness. Kapag ang malusog na gawi sa pagkain ay naging isang paraan ng pamumuhay, tayo ay malusog at mas maligaya. Ang tamang pagkain ay nagpapahintulot sa amin na bawasan ang taba ng katawan, mawawalan ng ilang pounds, maging mas kumpiyansa at mabawasan ang panganib ng sakit.
⏰ Ito ay maaaring lamang maging ang pinakamahusay na orasan ng alarma upang matulungan kang umalis sa pindutan ng paghalik at gawin ito sa iyong pag-eehersisyo sa umaga-ito ang telepono app na nagbibigay sa iyo ng mga pakpak! Mga himig sa iyong Paboritong Wika Tamil.
🕵️♂️ Bago sa gym? Narito ang ekspertong payo upang gawing mas epektibo ang iyong pag-eehersisyo. Maraming alam bago mo simulan ang pagpapawis nito sa gym. Mula sa tamang uri ng pagkain sa iyong iskedyul ng pagsasanay - narito ang tulong sa kamay. Maaaring maging intimidating ang mga gym para sa mga unang timer. Ang hindi kilalang mga makina, mga hindi nakakatawang alituntunin at ang iyong pagkabalisa upang mawala ang dagdag na kilos ay maaaring iwanang naguguluhan. Huwag kang matakot! Ilista namin ang ilang mga bagay na dapat tandaan upang tulungan kang lumipat sa tamang direksyon.
🔰 Kalusugan ay nangangailangan ng pag-ibig, pag-iibigan, lakas ng loob at kaluwalhatian. Ngunit kung minsan, ang daan patungo sa fitness ay nagsasangkot ng mga talampas, pinsala at baligtad na mga resulta. Upang mapili ka mula sa mga sandaling iyon ng pag-aalinlangan, narito ang aming paboritong mga pampasiglang mga quote sa fitness. Panoorin ang espasyo na ito para sa isang regular na dosis ng mga tabletas ng pag-ibig na pampagana ng pag-ibig.
🍳 GET NUTRIENTS: Ang pagkain na kinakain natin ay may mahalagang papel sa kung ano ang hitsura at pakiramdam natin. Ang regular na ehersisyo ay mahalaga ngunit ayon sa pananaliksik, ang nutrisyon ay may pinakamalaking epekto sa ating kaayusan. Ang paggamit ng pagkain bilang aming gamot ay naging popular na tema para sa pagpapabuti ng kalusugan.
Ang kalakaran ay ngayon upang tumutok sa malusog na pagkain paggamit bilang isang pangunahing layunin sa fitness. Kapag ang malusog na gawi sa pagkain ay naging isang paraan ng pamumuhay, tayo ay malusog at mas maligaya. Ang tamang pagkain ay nagpapahintulot sa amin na bawasan ang taba ng katawan, mawawalan ng ilang pounds, maging mas kumpiyansa at mabawasan ang panganib ng sakit.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
